腰部摔傷以后，主要是看是肌肉軟組織的損傷，還是骨質的損傷，但是無論是肌肉的損傷還是骨質的損傷，一定要多臥床休息，特別是損傷一個月以內，一定要多臥床休息，給損傷的組織創造修復的條件。并且臥床期間可以應用活血化瘀藥物治療。
如果伴有骨質的損傷，損傷兩周以后可以配合促進骨折愈合的藥物治療。
再就是飲食也要特別注意，損傷以后很容易導致胃腸功能的紊亂，所以說飲食一定要禁食辛辣刺激食物，多食易消化的食物，和含維生素c以及纖維素比較高的食物，并且也要少吃過油過甜的食物，以免加重胃腸道的負擔。
腰摔傷了如何快速恢復
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-08-24 26952次
為你推薦
-
腰扭傷了如何快速恢復腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。
01:10
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 15167次
-
燙傷了怎么快速恢復燙傷了想要快速恢復，可以通過保守治療、手術治療等方法修復。燙傷后應立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進行治療，比如芭愈透明質酸硅凝膠，其屬于醫療器械類產品，含有透明質酸鈉和醫用硅酮雙成分，能夠起到主動補水和被動鎖水的效果，在滲液停止滲出結束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發，還可以加快表皮細胞遷移速度，使燙傷部位無痂愈合，預防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進行治療。如果燙傷程度比較嚴重，出現了大面積全層壞死的情況，一般需要及時去醫院就診，必要時可通過植皮手術來進行修復。此外患者在燙傷恢復期間應注意做好皮損部位的護理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時也應做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質，能夠減少對皮損部位的摩擦。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。
02:18
吳意平
主任醫師北京醫院
2023-10-09 2105次
-
腰扭傷了如何快速恢復腰扭傷了想要快速恢復，需要做到以下幾點：一，患者要多注意休息，要減少下床活動，建議患者睡硬板床。二，腰扭傷的患者可以進行理療，而且，還可以對患者的扭傷部位進行熱敷。三，可以使用針灸的辦法來減輕患者的癥狀，以促進患者的快速恢復。一般來說，只要做到以上幾個方面，那么患者的恢復是快速的，但是，建議患者進行定期的隨訪復查，動態的監測病情變化，這樣才有利于身體健康。語音時長 01:10”
焦占江
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-05-06 1217次
-
腰扭傷了如何快速恢復對于病人出現了腰部扭傷的情況，想要快速的恢復，一是要限制腰部的活動。特別是扭傷以后一定要及時的臥床休息，行腰部的持重，給損傷的組織創造修復的條件。并且扭傷24小時以內可以應用涼毛巾、冰塊行腰部疼痛部位的冷敷，一是可以緩解腰部疼痛，再就是避免腫脹的加重，并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痙攣，從而不利于腰部肌肉扭傷的恢復。同時24小時以后可以行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷和口服的治療來促進瘀血腫脹的消退，從而促進腰部扭傷的恢復。語音時長 01:35”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 42135次
-
腰摔傷了如何快速恢復病情分析：腰摔傷了，如果排除骨折的情況下，主要是軟組織挫傷引起，可能會引起瘀血腫脹，疼痛功能活動受限，急性階段可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環，幫助消腫，可以口服舒筋活血，消炎止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：急性期應絕對臥床休息，不要長時間站立，避免過度的彎腰，注意腰椎部位的防寒保暖，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-10 2004次
-
腰扭傷了如何快速恢復腰部扭傷之后需要解決的是硬板床休息，最好3到4周的時間，加強保暖，避免受涼，避免長時間的站立行走，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-08 3302次
-
腰摔傷了如何快速恢復腰摔傷后，快速恢復的關鍵在于準確評估傷害程度并采取相應的治療措施。首要任務是預防進一步傷害，隨后可通過藥物治療、物理治療等手段促進恢復。一、初步評估與處理腰部摔傷后，應首先避免劇烈活動，預防二次傷害。如傷勢嚴重，應立即就醫，通過X光或CT檢
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
-
腰摔傷了如何快速恢復腰摔傷了患者要明確損傷程度，從而確定相應的治療方案，可以采用冷敷、藥物治療、手術治療等方法快速恢復。1、物理治療：在急性期進行冷敷治療，在患處放置冷毛巾或醫用冰袋，以促進毛細血管收縮，減少出血，從而減輕腫脹和疼痛。2、藥物治療：腰摔傷后可以在醫生的指導下口服活血化瘀類藥物，如痹祺膠囊、草烏甲素片以及
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-24 1081次
