羅漢果茶,說(shuō)話多,嗓子啞的人,可以用羅漢果泡水來(lái)幫助利咽開(kāi)音,特別是對(duì)于經(jīng)常需要說(shuō)話的人,容易咽喉腫痛,聲音嘶啞,用羅漢果泡水喝能夠有效的防止嗓子啞。
冰糖梨水有很好的潤(rùn)喉清肺,消痰降火的作用。對(duì)于嗓子啞能夠幫助快速恢復(fù),而且平時(shí)多喝也能幫助護(hù)嗓,可以在其中加入冰糖。
胖大海也有很好清熱,解毒,潤(rùn)肺的功效。用胖大海泡水喝能夠有效緩解嗓子痛,嗓子啞等不適的癥狀。說(shuō)話多嗓子啞的人,簡(jiǎn)單點(diǎn)的話,多喝溫開(kāi)水,能夠緩解嗓子啞不適的癥狀。喝水不僅能夠補(bǔ)充身體水分,緩解喉嚨干癢,還能夠幫助沖刷細(xì)菌,病毒,促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解因?yàn)檠装Y引起的嗓子啞。
可以口含潤(rùn)喉糖,因?yàn)闈?rùn)喉糖,一般能夠清熱解毒,清咽潤(rùn)喉,清新口氣的作用。