首先冠心病患者,不應該多吃肉的,以少量的為最好,少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,動物的內臟等。少吃肉多吃魚和豆制品多吃蔬菜水果,還要節制飯量,控制體重,限制食用鹽的攝入,每日應小于三克為宜,如果有高血壓應該在醫師的指導下長期服用降壓藥,使血壓保持在正常的水平。
在生活習慣方面也要戒煙戒酒,生活要有規律,避免過度的緊張和情緒波動,保持大便通暢,睡眠充足,平常可以多穿些,加大一些體育鍛煉,如打打太極拳,散散步。
首先冠心病患者,不應該多吃肉的,以少量的為最好,少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,動物的內臟等。少吃肉多吃魚和豆制品多吃蔬菜水果,還要節制飯量,控制體重,限制食用鹽的攝入,每日應小于三克為宜,如果有高血壓應該在醫師的指導下長期服用降壓藥,使血壓保持在正常的水平。
在生活習慣方面也要戒煙戒酒,生活要有規律,避免過度的緊張和情緒波動,保持大便通暢,睡眠充足,平常可以多穿些,加大一些體育鍛煉,如打打太極拳,散散步。
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