不少寶媽生完孩子后發現經常會感覺到頭痛,而且只有一側疼,其實這是偏頭痛的癥狀之一,偏頭疼不僅讓寶媽自己難受,還容易影響到帶孩子。
生完孩子后出現偏頭疼該怎么辦?
生完孩子后頭痛可能是產后體內荷爾蒙變化導致,也可能是因為生產時用了麻醉藥的后遺癥,還可能是血虛、血淤、寒邪引起的。產后偏頭痛通常可以采用下面這4種方式進行治療:
1、多躺床上休息:頭疼時躺床上休息半個小時左右可緩解頭痛。為了達到緩解的效果,房內一定要安靜,光線不能太強。
2、在頭上纏紗布:將軟的紗布纏在太陽穴附近,不能纏太緊,以免加重頭痛。
3、聽一聽舒緩的音樂:躺床上后,手機里、房間里放一些舒緩、治愈的音樂,比如冥想曲、瑜伽練習曲等。
4、對頭部進行按摩:用手指輕輕按壓太陽穴的位置,逆時針和順時針來回按壓,直到頭痛有所緩解為止。