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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來(lái)出發(fā)。

  

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  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 9070次

• 再生障礙性貧血的病人如何預(yù)防感染

  孩子得了再障，因?yàn)橹行粤＜?xì)胞減少，抗感染的能力弱。預(yù)防感染要在衣食住行，各個(gè)方面注意。首先戴口罩，外出活動(dòng)不要到人口密集，密閉的場(chǎng)所，要是開放的場(chǎng)所沒關(guān)系。然后穿衣服也要注意清洗，甚至于消毒、暴曬。吃的東西也要注意衛(wèi)生，絕對(duì)不能吃剩飯，和冰箱內(nèi)取出來(lái)的，一定就是新鮮做好的，甚至于是高壓的食物。其他方面就是衛(wèi)生，比方說有幾個(gè)孩子，有一個(gè)孩子生病，一定要跟他隔離，不要放在一個(gè)屋子里，否則的話會(huì)加重他的感染。

  

  01:08
  師曉東 主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

  2020-03-10 3323次

• 貧血如何預(yù)防
  貧血的預(yù)防主要是針對(duì)嬰兒、兒童、育齡期和妊娠期的婦女來(lái)說，因?yàn)閶胗變簳r(shí)期生長(zhǎng)代謝比較快，所以對(duì)一些生長(zhǎng)元素的需求量就會(huì)比正常人要高，在這個(gè)時(shí)候要添加輔食，輔食要含有充足的鐵元素、葉酸和維生素B12這些元素。而對(duì)于妊娠期的婦女來(lái)說，也是因?yàn)閼言衅陂g，造血所需要的鐵比正常人明顯升高，所以孕婦也要多吃一些含鐵的食物。其次是一些素食主義者，有些素食主義者長(zhǎng)期不進(jìn)食肉類，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，所以說貧血的預(yù)防主要是要均衡飲食不挑食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  高華 主治醫(yī)師成都市第三人民醫(yī)院

  2018-06-19 3190次

• 孕婦如何預(yù)防貧血
  孕婦通常會(huì)出現(xiàn)貧血，原因有二，一是孕婦在孕中晚期會(huì)由于機(jī)體相對(duì)性的缺鐵，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血；二是孕婦在孕中晚期，尤其是孕晚期，由于血容量的增加，會(huì)導(dǎo)致稀釋性的貧血。缺鐵性貧血是可以進(jìn)行預(yù)防的，而稀釋性的貧血?jiǎng)t是不能夠預(yù)防的。對(duì)于缺鐵性貧血的預(yù)防，主要是飲食上富鐵飲食，避免缺鐵性貧血發(fā)生。飲食上富鐵飲食也就是指多進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如瘦肉，動(dòng)物肝臟，血制品等。如果缺鐵比較嚴(yán)重的孕婦，可以通過口服補(bǔ)鐵，甚至是靜脈補(bǔ)鐵來(lái)預(yù)防缺鐵性貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-02 1980次

• 貧血如何預(yù)防
  貧血分為很多種，我們以缺鐵性貧血就是臨床上比較常見的貧血為例來(lái)說，首先在飲食方面需要注意，進(jìn)食含鐵豐富的食物，主要包括獸類，瘦肉類，蛋類，海帶，發(fā)菜，木耳，香菇，豆類等等，就要飲食搭配合理，餐后配合進(jìn)食水果，可以促進(jìn)鐵的吸收，要避免服用影響鐵吸收的如濃茶，咖啡等等，再者用鐵鍋烹飪對(duì)預(yù)防貧血也大有益處，多食新鮮的綠色蔬菜，水果，瓜，還有豐富的造血原料也可預(yù)防貧血的發(fā)生。
  許能文 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2101次

• 如何預(yù)防貧血
  平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。不要挑食。多吃一些富含維生素。蛋白質(zhì)含有鐵的食物。比如說動(dòng)物的肝臟，還有雞蛋，牛奶，豆制品，海帶。瘦肉，魚蝦類。避免辛辣刺激，生冷的食物。會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)任何不適，都需要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要注意保暖。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-21 1502次

• 如何預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象
  可以通過飲食調(diào)理、口服藥物等措施預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象。小兒貧血是一種小兒時(shí)期常見的血液系統(tǒng)綜合征，造成貧血的原因主要是紅細(xì)胞的生成與破壞兩者之間失去了平衡，根據(jù)病因可大致分為紅細(xì)胞或血紅蛋白生成減少性、溶血性貧血和失血性貧血三類。患兒可表現(xiàn)為皮膚、黏膜蒼白、生長(zhǎng)遲緩、肝脾淋巴結(jié)腫大、呼吸、心跳加快等，還
  張麗 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-03-21 112次

• 巨幼細(xì)胞性貧血如何預(yù)防？
  預(yù)防巨幼貧首先必須要正偏食和不良的烹調(diào)飲食習(xí)慣，對(duì)于高危人群給予適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，比如嬰幼兒及時(shí)給予添加輔食，如添加蛋類，肉類以及動(dòng)物肝臟等。青少年和妊娠期婦女，多補(bǔ)充新鮮蔬菜口服小劑量的葉酸和維生素b12，預(yù)防巨幼貧，應(yīng)用干擾核苷酸合成藥物治療的病人同時(shí)給予補(bǔ)充葉酸和維生素b12，因?yàn)榫抻准?xì)胞性貧血
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 94次