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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)敲次覀兪紫葧?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46903次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49378次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  對(duì)于腰部韌帶拉傷的病人，完全恢復(fù)需要三到四周的時(shí)間。因?yàn)轫g帶組織血運(yùn)比較差，它的營(yíng)養(yǎng)全靠周?chē)慕M織來(lái)供應(yīng)，所以說(shuō)一旦出現(xiàn)了韌帶拉傷的情況，恢復(fù)起來(lái)相對(duì)較慢。并且拉傷以后還會(huì)導(dǎo)致周?chē)M織出現(xiàn)損傷水腫的情況，也會(huì)減少組織的血供，從而影響韌帶的恢復(fù)。所以腰部的韌帶拉傷以后一般恢復(fù)時(shí)間是三到四周。一旦病人出現(xiàn)了韌帶拉傷平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)。并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿，最好佩戴腰圍帶，保暖和減輕腰部的受力。同時(shí)應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷和口服治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 7140次

• 腰部肌肉拉傷多久能好
  正常的情況下，一般對(duì)于肌肉拉傷以后的病人，如果好好注意休息保護(hù)，積極的配合治療，大部分病人一般7~10天左右，就可以完全恢復(fù)的。但是這期間配合治療這非常重要，一般需要以休息為主，活動(dòng)太多、太劇烈，或者是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。需要囑咐病人，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶，保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼的。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天2次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般再配合一些理療的辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 13101次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腰部韌帶拉傷，輕度拉傷一周左右可以好，癥狀較輕的韌帶拉傷一般不需要太長(zhǎng)時(shí)間，通常臥床一周左右出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重韌帶拉傷需要4~5周或更長(zhǎng)時(shí)間。意見(jiàn)建議：韌帶拉傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)治療，患者應(yīng)注意休息，避免勞累，避免激烈運(yùn)動(dòng)做好保暖，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀。損傷嚴(yán)重的應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-24 402次

• 腰部肌肉拉傷多久能好
  病情分析：腰部肌肉拉傷如果癥狀輕微，經(jīng)過(guò)及時(shí)規(guī)范治療一般兩周左右可以恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，疼痛明顯，活動(dòng)受限，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格臥床休息，對(duì)癥治療，需要四周左右才能恢復(fù)。意見(jiàn)建議：腰部肌肉拉傷急性期應(yīng)停止活動(dòng)，避免腰部負(fù)重，24小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)病情恢復(fù)。在恢復(fù)期循序漸進(jìn)加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，恢復(fù)肌肉力量和強(qiáng)度，日常注意保護(hù)腰部，必要時(shí)佩戴護(hù)腰避免發(fā)生損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-25 401次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷，一般兩個(gè)月左右才能夠愈合。患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，同時(shí)抬高患肢有利于消腫，開(kāi)始的時(shí)候可以在局部進(jìn)行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進(jìn)行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進(jìn)一步損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 383次

• 手指韌帶拉傷多久能好
  手指韌帶拉傷是手部常見(jiàn)損傷之一，恢復(fù)時(shí)間取決于傷勢(shì)的嚴(yán)重程度、及時(shí)的治療措施以及個(gè)體的恢復(fù)能力。以下是關(guān)于手指韌帶拉傷恢復(fù)時(shí)間的詳細(xì)分析：1、傷勢(shì)程度輕度拉傷：若僅為輕微撕裂，通常只需要休息數(shù)周，配合適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟憧芍饾u恢復(fù)。重度拉傷：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次