?有關研究得出結論，提高骨密度防止骨質疏松。
一方面需補充鈣質。
另一方面必須在負重狀態下，才能使鈣質有效的吸收與骨組織中。
脾氣虛弱型骨質疏松癥表現為，腰背酸痛、集體怠慢無力消瘦、少氣懶言、大便稀薄、舌淡苔白。
調理方案，常服藜麥米復合固體飲料加抗性糊精、加三七葡萄籽膠囊，加鈣片加維生素d軟膠囊、健脾益氣壯骨。
骨質疏松癥的調理
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-08-26 859次
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 3533次
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骨質疏松癥的預防骨質疏松癥應該如何預防呢，骨質疏松癥我們通常是指的原發性骨質疏松，它的發病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當的運動，足夠的日照的時候，要保證你生長發育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當的增加鈣和維生素D的補充。如果是圍絕經期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當的到專科醫院就診，使用抗骨質疏松的藥物，預防過量的骨流失。總之，骨質疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發現合理的治療，定期的隨診。因為骨質疏松癥，最主要的風險就是發生骨折。
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王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 3495次
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骨質疏松癥怎么調理一、要注意營養注意增加營養，重視蛋白質維生素和鈣磷的補充，改善膳食中結構，多食富含鈣質的食物，食用牛乳、骨頭湯、豆制品、水果及新鮮蔬菜等等。二、要戒煙、戒酒，酒精中毒可致骨質疏松，吸煙過多能增加血液酸度使骨質溶解。三、運動，經常進行適當的體育鍛煉，如散步、走路、打太極拳、健身操、小步跑、跳步或者是原地輕跳以及游泳等等，但是不宜劇烈運動，應養成每日適度運動的良好習慣并長期堅持。四、多接受日光浴，多到戶外活動，進行適量的日光浴以增加維生素d的生成，并注意防寒保暖。五、不濫用藥物，某些藥物對骨代謝有不良影響，因此用藥要權衡利弊，不要隨意用藥，不濫用藥物，特別是要使用激素類藥物。語音時長 1:28”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 1343次
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骨質疏松和骨質疏松癥骨質疏松癥首先癥狀是疼痛，半數以上的患者有明顯的疼痛，主要為多發性和全身性的疼痛，最常見的是腰背部酸痛，其次是肩背、頸部以及踝部的疼痛，并且這種疼痛病人往往說不清楚是什么原因引起的。疼痛可發生于坐位、站立以及翻身時，根據骨質疏松的癥狀嚴重程度，疼痛的程度也不一樣。再就是骨骼變形，骨質疏松嚴重以后還會嚴重的駝背、畸形以及身材矮小。骨質疏松需要綜合治療，首先要找到相關的危險因素、病因，做好病因治療，然后可使用抑制骨吸收的藥如二膦酸鹽這類藥，可通過阿侖膦酸鈉促進骨骼形成的藥，或用人工合成的甲狀旁腺激素PDH等注射制劑來做治療。語音時長 1:38”
楊洋
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 4033次
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老年骨質疏松癥的護理老年骨質疏松的護理最主要的問題是要避免病理性骨質疏松的病理性骨折，對于老年人脊柱及四肢關節內的鈣質流失會造成骨頭堅硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動日常生活中用品的時候也要注意。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-23 1402次
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骨質疏松癥可逆嗎病情分析：骨質疏松一般情況下不可逆，因為骨質疏松患者體內的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢，導致體內破骨細胞功能亢進，成骨細胞活性受抑制，骨細胞被破壞而出現不可逆性改變。意見建議：建議骨質疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫院的內分泌科室就診，配合臨床接受正規的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質疏松患者可以適當增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質吸收的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-08-28 1603次
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骨質疏松癥的分度骨質疏松的嚴重程度根據骨密度結果如下分級：首先當骨密度小于負一時被診斷為骨量減少；其次當骨密度小于負的2.5時被診斷為骨質疏松；再次當骨密度小于負到2.5時，同時伴有骨質疏松性骨折的時候被診斷為重度骨質疏松。此時應進行藥物對癥治療，可補充維生素d或者鈣劑，增加戶外活動，使用促進增加骨密度的藥物進行治
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 353次
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骨質疏松癥的原因骨質疏松癥，是一種以骨量降低和骨組織被破壞為特征，導致骨的脆性增加和容易發生骨折的一種全身性的代謝性性骨病。骨質疏松癥按照病因可以分為原發性和繼發性二類。原發性骨質疏松癥多見于絕經后的婦女和老年人，病因不是很明確，但是繼發性骨質疏松的病因明確。本文主要介紹的是骨質疏松癥起病的常見原因以及危險因素。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-29 2217次
