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• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，越僵硬不動(dòng)疼痛越厲害，落枕當(dāng)天或者第二天早晨就要去活動(dòng)。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉(zhuǎn)后疼痛就會(huì)隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復(fù)頸椎的正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)恢復(fù)了肌肉痙攣?zhàn)匀痪途徑饬耍∪獐d攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產(chǎn)生的牽引不適就會(huì)隨之緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 7502次

• 脖子落枕怎么快速治愈

  脖子落枕可以采取熱敷、按摩、艾灸、口服藥物等方式，來(lái)快速治愈。第一，熱敷。落枕后可通過(guò)熱敷來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，可以使用熱毛巾、熱水袋敷在痛處，也可以使用紅外線(xiàn)取暖器照射，或者家用電吹風(fēng)吹出來(lái)的熱風(fēng)，還可以使用暖水瓶灌熱水，通過(guò)這些方法可以讓頸部的肌肉松弛、加快血液循環(huán)，從而起到消腫止痛的效果。第二，按摩。落枕后可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，可以按摩肩頸穴，肩頸穴是位于左右兩側(cè)肩膀中間的位置。第三，艾灸。落枕后還可以艾灸來(lái)恢復(fù)，能夠有效的緩解落枕帶來(lái)的疼痛感。第四，口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，例如布洛芬、美洛昔康等等，來(lái)緩解疼痛。

  

  02:05
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 45765次

• 怎么快速緩解脖子落枕
  在落枕以后一定要限制頸部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部的肌肉，韌帶、筋膜過(guò)度的受力牽拉引起疼痛的加重。并且可以行頸部的熱敷以及配合肌肉松弛劑來(lái)促進(jìn)頸部肌肉、筋膜、韌帶的痙攣恢復(fù)，從而緩解病人頸部的疼痛。必要時(shí)可以行針灸、理療的治療，對(duì)于頸部落枕以后出現(xiàn)的肌肉痙攣、水腫的情況消退有很好的幫助作用，從而能夠快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛的情況。所以說(shuō)，在頸部出現(xiàn)睡姿不良、睡枕過(guò)高所引起的落枕癥狀一是要限制頸部的活動(dòng)，同時(shí)配合藥物及針灸、理療的治療來(lái)快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-05 14389次

• 落枕了怎么快速好起來(lái)
  落枕快速好起來(lái)辦法：首先，應(yīng)該立即反向的進(jìn)行緩慢的活動(dòng)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：落枕的治療方法通常有很多，一般與頸椎病的治療方法相仿，因?yàn)槁湔硎羌毙缘钠鸩。瑑H為單純性的肌肉緊致，本身有著自愈的趨勢(shì)，所以只要及時(shí)采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。落枕的物理治療方法是以電興奮療法，將儀電極置于疼點(diǎn)，另一電極置于周?chē)ｋ姌O間距兩到3厘米。治療后，患者做頭部運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘，每日一到兩次，數(shù)日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部選此療法及局部的冷療法或者是濕熱法進(jìn)行治療。落枕治療通常包括：一，熱敷頸部使緩解肌肉疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏藥減輕局部的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 324840次

• 怎么快速治落枕
  落枕主要是頸部的痙攣導(dǎo)致的，多數(shù)是由于受涼或者是某一種姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致的局部的肌肉痙攣所引起。快速治療落枕主要是以按摩或針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療，特別是針灸，找準(zhǔn)痙攣的軟組織，特別是最常見(jiàn)的斜方肌的最疼痛的部位，用針灸針來(lái)進(jìn)行松解，可以立刻緩解疼痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-23 7302次

• 如何快速治落枕
  病情分析：落枕是生活中比較常見(jiàn)的病癥之一，有時(shí)候睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，就會(huì)引起落枕，所謂的落枕，就是頸部肌肉痙攣而引起的。首先可以用按摩法，就是哪邊疼痛，可以用敲打或者推拿的方法進(jìn)行緩解。如果，肌肉痙攣情況比較嚴(yán)重，可以吃一些雙氯芬酸鈉，或者是洛索洛芬鈉來(lái)緩解，意見(jiàn)建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-04 2401次

• 落枕了怎么快速好起來(lái)
  無(wú)法確定落枕了怎么快速好起來(lái)，治療效果因人而異，和病情輕重有一定關(guān)系，落枕了可以選擇物理治療、藥物治療等好起來(lái)。1、物理治療：患者出現(xiàn)落枕了的情況可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不良或者枕頭不合適引起，也可能是頸部受到寒冷刺激導(dǎo)致，會(huì)使頸部出現(xiàn)酸脹以及疼痛的現(xiàn)象，還會(huì)引起活動(dòng)受限，可以使用濕毛巾對(duì)局部冷敷，等到48小
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 4632次

• 落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)
  脖子指的是頸部。并不存在落枕頸部痛怎么快速恢復(fù)這種說(shuō)法。落枕頸部痛的患者一般可以通過(guò)適當(dāng)按摩、局部熱敷、頸部運(yùn)動(dòng)、外用藥物、口服藥物等方式促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。1、適當(dāng)按摩：可以將掌心搓熱，對(duì)疼痛部位進(jìn)行順時(shí)針按揉，每次按揉5~10分鐘，每天按揉3~4次，可以加快局部血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次