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來月經前頭疼怎么回事

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醫生主講實錄

經期頭痛是血管性頭痛的一種。女性激素中有一種叫做原始卵泡數,它可以調節血管的緊張程度,月經期女性激素的分泌急劇減少,是血管處于不穩定狀態引起頭痛。

建議保持充足的睡眠、良好的心情及合理的飲食,經期應注意保暖,忌寒涼、生冷、刺激,防止寒邪侵襲,注意休息減少疲勞,加強營養增強體質,應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。

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