月經(jīng)提前來(lái)也不好,推遲往后來(lái)也是不好的。一般的月經(jīng)周期就是在28-30天。在這個(gè)周期的范圍之內(nèi),提前七天或者錯(cuò)后七天都是一個(gè)正常的。
如果超過(guò)這個(gè)正常值,算是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)還會(huì)有這種月經(jīng)周期的延長(zhǎng)或者是縮短。再有就是月經(jīng)經(jīng)期的過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短。月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少,這些都算是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
再有就是在月經(jīng)期間,我們不適宜喝濃茶,喝咖啡,也不適宜吃生冷的蔬菜、水果和冰凍的飲料。也不適宜采取坐浴和盆浴。不適宜穿緊身的衣褲,月經(jīng)期一定是禁止性生活的。