經(jīng)常我們泡檸檬水喝,檸檬水可以防止心血管疾病,因?yàn)闄幟仕軌蚓徑忖}離子,促進(jìn)血液凝固的作用,所以說可以預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
所以說一旦患有高血壓,在口服藥物的同時(shí)喝一些檸檬水是有好處的,同時(shí)檸檬水還是一個(gè)美容的佳品,它能夠防止和消除皮膚的色素沉著,起到美白的作用。
同時(shí),檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少和變少。
所以說對(duì)于患者可以多吃一些,另外那對(duì)于高血壓的患者,還建議多吃一些洋蔥還有芹菜,它們可以清理血管的垃圾,很適合高血壓人群食用。