對于高血壓患者來說要按時服用降壓藥物，在醫生的指導下結合自身的臨床癥狀，選擇適合自己的一種或者多種藥物，聯合用藥的原則。
高血壓病人一周的食譜，建議在水果方面可以多吃香蕉、橘子、山楂、西瓜、桃、檸檬；早餐方面可以吃一些牛奶、雞蛋、皮蛋瘦肉粥、白粥、燕麥粥、蜂蜜都是可以的；午餐比較重要可以吃魚，蘿卜絲，白菜，雞蛋，西紅柿，竹筍；晚餐建議要清淡一些，可以吃一些湯類的食物，比如菠菜蛋花湯，清炒茼蒿，排骨冬瓜湯。
高血壓病人一周的食譜
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-02 6884次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7748次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-20 2143次
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一周高血壓食譜高血壓的食譜原則、飲食原則要做到：低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式。要少吃辛辣刺激、油膩以及膽固醇含量比較高的食物，特別是動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃。飲食要以清淡容易消化為主，同時根據個人的喜好來選擇相關的食物。一周的高血壓食譜可以進行相關的參考和選擇：早餐可以選擇脫脂酸奶、豆漿、玉米粥或者綠豆粥拌菠菜；午餐可以選擇米飯或者是黑木耳、芹菜等各種蔬菜；晚餐可以選擇米飯以及涼拌的各種新鮮蔬菜。語音時長 1:18”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 7302次
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高血壓病人食譜高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養豐富，蛋白質高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。可以多喝點湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有一些潤肺，可以降血脂，降血壓的湯。可以多吃些水果，新鮮的蔬菜以及水果非常重要，比如說山楂，還有蘋果等等。語音時長 1:39”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-10-12 2162次
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拔牙后一周食譜拔牙后一周的話，吃東西的話沒有特別大的禁忌，辛辣刺激性食物，不要吃，海鮮不要吃，另外的話過硬食物不要吃，其他的話問題不大的，就正常飲食就可以，不用一直喝粥，或者說是一直軟食，可以正常生活的，注意口腔衛生即可。
史偉萍
主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院
2018-11-19 14410次
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減肥哪些食譜一周瘦早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯；午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟；晚餐：蘋果。主打減肥菜：冬瓜。 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規。理智地開始減肥，這是個不錯的起點。
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 4403次
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高血壓病人一周的食譜高血壓作為一種常見的慢性疾病，合理飲食是控制其發展的關鍵。本周食譜旨在為患者提供營養均衡、低鹽低脂的餐食選擇，以輔助藥物治療，促進血壓穩定。高血壓患者飲食應以清淡、均衡為主，注重攝入富含鉀、鎂等微量元素的食物，同時限制鈉鹽和高脂食品的攝入。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
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高血壓病人一周的食譜對于高血壓患者來說要按時服用降壓藥物，在醫生的指導下結合自身的臨床癥狀，選擇適合自己的一種或者多種藥物，聯合用藥的原則。高血壓病人一周的食譜，建議在水果方面可以多吃香蕉、橘子、山楂、西瓜、桃、檸檬；早餐方面可以吃一些牛奶、雞蛋、皮蛋瘦肉粥、白粥、燕麥粥、蜂蜜都是可以的；午餐比較重要可以吃魚，蘿卜絲，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 63次
