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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15877次

• 突然頭暈惡心是什么原因

  突然頭暈、惡心的原因分為以下幾個方面：第一點耳源性的，包括耳石癥，耳石癥病人在改變體位時，常常突然出現頭暈、惡心、視物旋轉、不敢活動，需要閉目休息，休息片刻以后頭暈癥狀緩解。當再次改變體位時，可再次誘發頭暈、惡心。第二點腦血管病變，尤其是小腦部位血管病變，如小腦梗死，也可以出現突然頭暈、惡心、共濟失調、站立不穩、不能行走，甚至出現視物成雙等一些現象，要及時到醫院就診。一些腦出血病人也可以表現急性的頭痛頭暈、惡心、嘔吐、肢體活動障礙、血壓升高等癥狀。所以引起突發頭暈、惡心的病因有好多，需要具體病因具體對待。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-19 6302次

• 月經期間頭暈是什么原因
  月經期間頭暈主要是有兩種原因：首先是月經期間的流血量過多，這時就會導致氣血虛弱，所以就會引起大腦的供血不足，引起頭暈。另外，在月經期間由于氣血虛，所以也會引起免疫力低下，這時常常會有感冒、發燒等癥狀的產生。因此在月經期間產生了感冒癥狀，也會導致頭暈。所以在月經期間要注意防風，同時還要多喝一些補血補氣的食品以及藥品，可以使血液氣血充足，這樣月經期間的頭暈就會得到改善，也不會引起感冒等一些疾病的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-16 4336次

• 月經期頭暈是什么原因
  月經是女性的正常生理過程，經期一般是5到7天左右，當經期過長，或者月經量過多時，容易造成失血性貧血，導致女性出現頭暈。其次，女性月經期間身體容易出現疲乏，當過度勞累、熬夜以及壓力過大時，也容易出現頭暈。此外，月經期血清中雌激素濃度降低，引起顱內外血管和子宮血管對某些因素變得敏感，引起血管張力的變化，使一些女性出現頭痛、頭暈癥狀。女性經期要注意調整情緒，舒緩壓力，放松心態，避免過度的緊張和焦慮。多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，提高機體免疫力。多休息，保證充足的睡眠，避免高強度的運動和體力活動。如果頭暈的癥狀嚴重，需要及時就醫。
  語音時長 01:18”
  李建紅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2020-12-17 2843次

• 月經期間頭暈是什么原因
  病情分析：月經期間頭暈可能是經期綜合征造成的頭暈，也有可能是由于失血過多貧血而引起的頭暈。應該化驗一下血常規來檢測一下，測量一下血壓。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，三餐規律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-14 1501次

• 月經期頭暈是什么原因
  病情分析：對于月經期出現頭暈來說往往有以下原因引起。比如在月經期內子宮內膜脫落，陰道會有流血，對于月經期流血量比較大的女性容易出現貧血的癥狀，所以會造成頭暈，是臨床比較常見的。再就是女性在月經期身體各機能下降，特別是對于痛經的女性更容易出現頭暈。意見建議：建議月經期的女性一定要注意休息，避免干重體力活，避免生悶氣，要保持心情舒暢。飲食上可以給予適當的營養，可以多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、大豆及其制品。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-22 1501次

• 月經期間頭疼是什么原因
  月經期間頭疼大多由體內激素變化引起，無特殊病理性原因，但也可能受到其他多種因素的影響，具體包括以下幾種原因：性激素的不穩定是導致經期頭痛的重要原因。月經來臨前，雌激素水平會上升，而月經來臨后，雌激素水平開始逐漸下降。這種激素水平的波動會導致
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次

• 月經期間眼睛模糊是什么原因
  月經期間眼睛模糊的原因考慮是用眼過度、近視、干眼癥、細菌性結膜炎、病毒性結膜炎等原因引起的，如果是疾病因素導致的，應及時就醫。1、用眼過度：在月經期間如果長時間使用手機、電腦等電子產品，容易導致眼睛長時間處于疲勞狀態，得不到及時的休息出現眼睛模糊。此時應多注意休息，保證充足睡眠，也可以適度地做眼保健
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次