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懷孕能吃冰西瓜嗎

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醫生主講實錄

懷孕以后是可以吃西瓜的,但是不建議吃冰西瓜。因為冰西瓜比較涼,在食用以后容易引起胃腸痙攣,特別是對于腸胃功能不是很好的人群來說。一般在懷孕以后,受體內雌激素和孕激素的影響,約有半數以上的孕婦可出現惡心、嘔吐等消化道癥狀,如果食用過涼的食物,容易引起腹痛以及腹瀉的情況,所以說懷孕以后是不建議吃冰西瓜的。

孕婦要注意飲食健康,不要吃生冷、刺激性的食物,不要吃高脂肪、太油膩的食物,可以多吃一些高蛋白食物以及新鮮的蔬菜與水果,飲食要規律,營養要均衡,注意休息,并且做好孕期的檢查。

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