黃疸主要是剛出生的小寶才會(huì)出現(xiàn)的，對(duì)于輕度的黃疸可以進(jìn)行曬太陽，但是隨便的曬太陽是不可以退黃的，主要夏天曬太陽的時(shí)間是上午十點(diǎn)以前，下午四點(diǎn)以后。因?yàn)樵谑c(diǎn)以后和四點(diǎn)以前太陽太強(qiáng)烈了，小寶寶的皮膚比較嬌嫩，如果總是這樣的照射，不僅對(duì)皮膚有損傷而且可能因?yàn)閺?qiáng)光的照射也影響到寶寶眼部的不舒服，雖然在照射的時(shí)候用尿不濕護(hù)著的會(huì)陰部，用黑的眼罩護(hù)住了眼部，但是陽光太強(qiáng)烈了。
在照射的時(shí)候盡量多長時(shí)間照射，一般曬多久家長肯定也會(huì)問這個(gè)問題。曬太陽本身太陽中的藍(lán)光它的量就是不足的，所以多曬一段時(shí)間，有空就曬曬，這是沒有固定的要求的，因?yàn)楸旧硪膊皇遣±硇渣S疸。
如果病理性黃疸是不要求曬太陽的，因?yàn)槔锩娴乃{(lán)光的量是不夠的，不足以把病理性黃疸治愈。同時(shí)新生兒出生之后在家休養(yǎng)的階段家里不可以太暗，這種情況不利于黃疸的觀察，而且盡量的讓寶寶白天的時(shí)候接近窗戶旁邊的自然光。
