丹參茶作用溫和,只能用作日常的保健,而不能代替藥物治療高血壓。對降血壓也起不到很關鍵的作用,高血壓可以引發很多的并發癥,必須要規范用藥控制血壓,最好是吃長效的降壓藥,效果比較好。
高血壓患者在吃藥的同時還要調整飲食生活習慣,飲食最好以清淡低鹽低脂為主,多吃青菜水果補充維生素和纖維素,也要適當的鍛煉身體,比如跑步,做操,打太極拳,騎單車,都能夠起到增強體質的作用。心態方面要平和一些,保持心理平衡,不要過于急躁。
丹參茶作用溫和,只能用作日常的保健,而不能代替藥物治療高血壓。對降血壓也起不到很關鍵的作用,高血壓可以引發很多的并發癥,必須要規范用藥控制血壓,最好是吃長效的降壓藥,效果比較好。
高血壓患者在吃藥的同時還要調整飲食生活習慣,飲食最好以清淡低鹽低脂為主,多吃青菜水果補充維生素和纖維素,也要適當的鍛煉身體,比如跑步,做操,打太極拳,騎單車,都能夠起到增強體質的作用。心態方面要平和一些,保持心理平衡,不要過于急躁。
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