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高血壓能吃低鈉鹽

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醫生主講實錄

對于高血壓患者來說,減少鈉鹽的攝取,血壓就可以下降,因為鈉離子能增強人體血管表面張力,容易造成人體血流加快,血壓升高,服用低鈉鹽能夠改善體內鈉鉀鎂的平衡狀態,預防高血壓。

低鈉鹽對高血壓的患者來說是有好處的,但是并不是多吃就行,無論是吃低鈉鹽和精鹽、碘鹽,都應該少吃為妙,做菜的時候放太多就失去了低鹽飲食的意義,高血壓患者,低鹽飲食還是對血壓的控制有好處的,并且低鈉鹽的咸味與普通的鹽是差不多的,口感方面沒有什么差異不會影響人們的食欲。

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