高血壓患者飲食的原則是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，而攝入過多的鹽和高血壓的發病是有關系的，所以高血壓患者盡量少吃或者不吃咸鵝蛋。
在飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果、控制體重、適當的鍛煉身體，要保持一個平和樂觀的心態。可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品，少吃膽固醇比較高的食物、動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等，禁煙酒。
咸鵝蛋高血壓能吃
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-08 3718次
為你推薦
-
高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個很常見的疾病，高血壓本身或者說服用的高血壓藥物，都是會導致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當中，勃起功能障礙的發生率是非常高的。要治療這個勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個要分情況，絕大多數的高血壓的病人在平穩期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應這是第一點。第二點高血壓病人，如果說有嚴重的高血壓又有嚴重的心臟病，這個時候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫生的建議或者仔細地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來說高血壓病人對絕大多數這種平穩期，控制比較好的，沒有服用一些禁忌的藥物，沒有嚴重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數的高血壓病人，血壓控制平穩，也沒有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說偉哥他達拉非是可以服用的。
01:34
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-06 67759次
-
高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 948412次
-
高血壓能吃鵝蛋嗎高血壓患者是可以適當的吃一些鵝蛋的，鵝蛋的營養價值是非常高的，像這種食物對于高血壓患者，它是比較有益的，長期的，適量的吃一些鵝蛋，它能夠補充人體蛋白質，維生素，所以說對于提高人體免疫力，是有著很好的作用的，比較有利于身體各方面的發展。但是這個有些腦血管，還有高血壓，冠心病的患者，在吃的時候要注意，不要吃的太多，因為太多的話可能會造成膽固醇攝入太多，那么會加重病情，適量吃的話，對于身體，對于這個疾病了，但是沒有什么影響的，經常的吃一些它還能夠幫助消化，要比這個雞蛋，鴨蛋，營養要高很多，所以說它還是比較適合人們來進行滋補身體。語音時長 01:19”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-12 5744次
-
高血壓能吃咸雞蛋嗎建議高血壓患者平時盡量不吃或者少吃咸雞蛋，因為鮮雞蛋中含鈉鹽比較多，不利于患者血壓水平的控制，建議高血壓患者平時一定要注意低鹽低脂飲食，飲食應當以清淡為主。盡量不要吃一些腌制食物以及含有豐富添加劑的食物，多吃一些粗糧多吃一些新鮮的水果和蔬菜，從而可以得到豐富的維生素以及膳食纖維等，盡量不吃或少吃肥肉以及油膩和辛辣的食物，注意做到飲食的葷素合理搭配，攝入足夠的蛋白質以及無機鹽和營養成分等，建議高血壓患者平時應當注意控制鈉鹽的攝入，建議每日食鹽量應當小于三克，建議平時應當注意戒煙戒酒，避免過度勞累，注意規律作息勞逸結合，另外還需要定期監測血壓水平。語音時長 1:23”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-31 3131次
-
高血壓能吃咸的嗎病情分析：高血壓的患者是不能吃太咸的，我們主張低鹽飲食，每日的鹽攝入量是5~6克。低脂飲食，進食一些瘦肉類，魚類。進食的鹽分太高，容易導致血壓升高。其他就是多吃一些新鮮的蔬菜，水果，含鉀元素比較高，有抗動脈粥樣硬化的作用。其他就是可以做一些適量的運動。意見建議：如果血壓還是很高，可以服用降壓藥物降壓。
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-04-05 2002次
-
咸鵝蛋有營養嗎病情分析：咸鵝蛋是有營養的，鵝蛋是在家禽蛋類中體積是最大的，而且內含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鈣、鐵、鋅等營養物質。中醫認為鵝蛋多具有補中益氣的功效，可以用于改善中焦脾氣虧虛而引起的乏力等不適癥狀。意見建議：由于鵝蛋性味偏于咸，而且是腌制類的食物，建議大家一定要少量使用，以免過度食用，出現心腦血管的損傷。平時要多元化飲食，適當增加營養，提高抵抗力，配合體育活動，保證睡眠充足。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-28 8911次
-
高血壓能吃咸的嗎高血壓患者平時在飲食上一定要注意，不要吃太咸的食物。因為太咸的食物含有鈉鹽比較多，攝入過多的鈉鹽直接會導致血壓的升高。所以說在平時食鹽的攝入上一定要控制，每天食鹽攝入量控制在五克以內。因為攝入過多的鈉鹽，還會引起細胞外的一些鈣流入細胞內，并且抑制鈣和鈉的交換，使細胞鈣排出減少，最終導致血管平滑肌細胞
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 385次
-
高血壓能吃咸的嗎高血壓患者可以適量吃咸，但需嚴格控制鹽分攝入。鹽分攝入過多是導致高血壓的重要因素之一。鹽中的鈉離子會吸引并留住體內的水分，從而增加血容量，使血壓升高。高血壓患者應當盡量減少鹽的攝入。適量吃咸并不意味著可以無節制地攝入鹽分，而是指在控制總鹽攝
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
