對于輕度骨質疏松的治療,主要就是調整生活方式,富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食,注意適當的戶外活動,有助于骨健康的體育鍛煉以及康復治療,避免煙酒,慎用影響骨代謝的藥物。要采取防止跌倒的各種措施。
另外就是對于骨健康的補充劑,常用的有鈣劑,鈣劑可以選擇的比較多,但是盡量的選擇容易吸收的,副作用比較少的。還有就是維生素d,維生素d有利于鈣在胃腸道的吸收,維生素d缺乏有可能會導致繼發性的甲狀旁腺功能亢進,增加骨的吸收,從而引起或者加重骨質疏松。
藥物治療方面,一般對于輕度的骨質疏松,盡量不采用藥物,但如果時間比較長,仍然沒有緩解,就可以選擇藥物。主要就是抗骨吸收的藥物,雙膦酸鹽類,還有降鈣素類,能夠抑制破骨細胞的生成活性,減少破骨細胞的數量。