孕婦是可以吃墨魚的。墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，有較高的營養價值，而且富有藥用的價值。
墨魚每百克肉內含蛋白質13克、脂肪僅僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必須的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食物。孕婦吃墨魚不僅可以滋養肝腎、養血滋陰，還有安胎利產的作用。所以孕婦吃墨魚是非常好的。
懷孕能吃墨魚嗎
朱微微主治醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 中醫內科
2018-10-02 10368次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-17 98530次
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潘金平
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高血壓能吃墨魚嗎高血壓患者是可以吃墨魚的，墨魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸和EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對于預防血管硬化膽結石的形成頗有效力，同時能補充腦力，預防老年癡呆癥等等。因此對容易患心血管方面疾病的中老年人來說，墨魚更有益健康，另外高血壓患者建議要低鹽飲食、低脂飲食，一定要戒煙戒酒，避免情緒激動，蔬菜類可以多吃芹菜，尤其是菜根，在當地醫生指導下，要選擇降壓藥物如尼莫地平，卡托普利等等對癥治療。語音時長 1:28”
張楠
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李志明
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楊慶璽
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2019-03-21 2001次
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周齊
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強光亮
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