如果月經不來,最好是要先到醫院就診,做一個婦科b超看一下子宮內膜的厚度再決定是否需要用藥物催經。常用的催經的藥物是黃體酮,月經不來主要是在平時一定要注意預防:
第一,要注意養生,在經期前后血室正開的時候邪氣容易侵犯,應該注意保暖,避免淋雨,涉水,感受寒邪。
第二,要保持心情愉快舒暢,減少精神刺激與不良的刺激,以免氣血逆亂,影響月經的正常來潮。
第三,要注意飲食營養,調整飲食結構,不挑食,不偏食,要多吃一些高蛋白食物,還有新鮮的蔬菜和水果,來保證足夠的營養物質的攝入,增強體質,要多食養豐富具有益脾,補腎,補氣,養血,容易消化的食物,不要吃生冷油膩的食物以免損傷脾胃。
第四,要注意勞逸結合,適當的加強體育鍛煉和體力勞動,增強體質,保證氣血的正常運行。