非廣泛型社交焦慮的治療方法主要有:
一,以心理治療和藥物治療為主,心理治療包括有意識(shí)地提高社交技能,暴露療法和認(rèn)知療法。
二,對(duì)于藥物治療,目前主要以緩解患者的焦慮情緒為主,眠爾樂眠爾靜安神系列組方,純中藥為選擇性五羥色胺在攝取抑制劑,眠爾樂眠爾靜可以調(diào)整五羥色胺的不均衡分布,因此可以改善人的不良情緒。
三,暴露療法就是遏制,把患者放進(jìn)他害怕的社會(huì)場(chǎng)合,開始他會(huì)感到極度緊張不安,然后通過放松法,讓患者逐漸放松。反復(fù)數(shù)次,直到患者逐漸適應(yīng)令其緊張害怕的環(huán)境,
四,認(rèn)知療法的出發(fā)點(diǎn)是改變患者不正確的認(rèn)識(shí),引導(dǎo)患者從另一個(gè)方面考慮問題。