妙手醫(yī)生精選
背部勞損的癥狀主要表現(xiàn)為背部肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動范圍受限，勞動能力下降，甚至出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛酸脹，包括肌肉硬結功能障礙。
背部肌肉勞損實際上也是一種無菌性的炎癥，主要表現(xiàn)為患處的疼痛，壓痛以及功能障礙，勞損多好發(fā)于支配多動或者是負重關節(jié)的肌肉以及維系這些關節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或者是韌帶在骨質上的附著點，長期或者是經(jīng)常反復的某一特定的動作通常是造成背部肌肉勞損的常見原因。
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怎么鍛煉背部肌肉鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 13588次
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背部肌肉拉傷該怎么處理在我們經(jīng)常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。
01:33
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53455次
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背部肌肉勞損的癥狀對于病人出現(xiàn)了背部肌肉勞損的情況，會出現(xiàn)背部酸痛或者是脹痛，并且部分會伴有刺痛或者是背部的燒灼感，特別是在勞累后疼痛會有明顯的加重，休息時癥狀會有減輕。適當?shù)幕顒雍徒?jīng)常的改變體位時也有疼痛減輕的情況，但是活動過度以后疼痛又會明顯的加重。病人不能夠堅持彎腰的工作，常被迫彎腰活動時行伸腰或者是以拳頭錘擊背部以緩解疼痛。在背部會有明顯的壓痛點，彎腰活動時疼痛會有明顯的加重。背部無論從外形或者是局部按壓時不會有明顯的改變，但是在長時間站立、彎腰活動及長時間坐著以后會出現(xiàn)明顯的背部酸、脹、麻、疼情況的發(fā)生。語音時長 1:37”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-20 4835次
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背部肌肉勞損的癥狀如果出現(xiàn)背部的肌肉勞損，常見的癥狀可以有肌肉的無力，勞累，酸痛，局部壓痛，活動范圍受限，勞動能力下降，進而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，酸脹，肌肉硬起功能障礙等。本質上是一種無菌性的炎癥，所以會有患處的疼痛壓痛和功能障礙。這種勞損性的疾病常常由于勞動或者工作時的姿勢不正確，使肌肉韌帶、筋膜、關節(jié)囊等軟組織長期處于緊張狀態(tài)，或者長期超負荷的活動，而導致局部的這種損傷。語音時長 1:09”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-18 5951次
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肌肉勞損的癥狀臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。實質是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動或負重關節(jié)的肌肉或維系這些關節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期、經(jīng)常地重復某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-22 7604次
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背部肌肉勞損怎么辦病情分析：背部肌肉勞損一般情況下需要通過推拿按摩理療的方法，或者針灸，艾灸等方法治療。背部肌肉勞損嚴重時，比如肌肉撕裂傷，還需要外科手術的方法治療。康復期間，就診后完善影像學檢查，了解背部肌肉勞損的具體患病情況。意見建議：背部肌肉勞損，一般需要通過外科手術的方法，或者按摩推拿電磁療的方法治療。治療期間使用氨酚待因，布洛芬這類藥物止痛治療。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-07-24 601次
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背部肌肉勞損的癥狀背部肌肉勞損主要癥狀:背部疼痛,酸脹,有壓痛點局部的肌肉勞損，刺激局部的組織，導致出現(xiàn)疼痛不舒服的情況。
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 20186次
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背部肌肉勞損有哪些癥狀背部肌肉勞損一般有疼痛、僵硬、無力、麻木或刺痛、限制活動等癥狀。1、疼痛：通常發(fā)生在背部中部，可能在一側或兩側的肩胛骨之間，也可能向下延伸至臀部或大腿。疼痛可能呈持續(xù)或間歇性，并且在活動或用力時可能會加劇。2、僵硬：背部肌肉可能感到僵硬和緊
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-15 0次
