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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 130028次

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 59853次

• 總是打嗝放屁肚子脹氣
  考慮是腸道內的產氣桿菌增多，菌群失調造成的，藥物方面可以口服健脾丸、麗珠腸樂、黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療就可以有很好的效果。同時也要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以流質、半流質飲食為主，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，多喝一些溫開水，多注意休息。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 16186次

• 肚子脹氣總是要放屁
  肚子脹氣總是放屁通常腸道內的氣體主要來源于咽下的氣體以及消化道內產生的氣體，包括細菌發酵產生的氣體，腸道內的液體來源有唾液，胃液，膽汁，胰液，小腸液等等，健康人這些液體和氣體，經過正常消化過程中，均能夠被吸收或者部分排除。但如果出現一些急性慢性的疾病或者腸道的菌群功能失調，有可能導致腸道內產氣增多，或者排出和消化吸收減少，會導致肚子脹氣，肛門排氣增多。
  語音時長 01:11”
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2022-06-29 65568次

• 肚子總是脹氣是什么原因
  病情分析：肚子總是脹氣多考慮胃腸蠕動功能紊亂，消化不良，導致食物殘渣長期在腸道積聚并產生大量氣體造成的。臨床上多見于胃炎、腸炎、消化性潰瘍等疾病。意見建議：建議頻繁或者長期存在肚子脹的患者及時到醫院進行系統檢查，如腸鏡、胃鏡等，以早發現早治療。并且在日常生活中注意養成良好的飲食習慣，如規律清淡飲食，細嚼慢咽、少吃多餐，避免辛辣刺激性食物。必要時可以做一些腹部按摩來幫助消化，以及注意腹部保暖等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-18 901次

• 總是肚子脹氣打嗝放屁頻繁怎么回事
  病情分析：這種情況最常見的是消化功能不良的特點，常常與飲食的習慣有關，如果經常吃一些不好消化的食物，油炸油膩的食物容易出現，當然也與慢性腸炎也有一定關系。意見建議：平時少吃一些刺激性的食物，多以清淡的食物為主，多注意勞逸結合，如果反復不見緩解的，最好完善大便常規的檢查以及腸鏡的檢查，進一步協助診治。平時可以適當的進行體育運動。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 2102次

• 總是打嗝放屁肚子脹氣
  考慮是腸道內的產氣桿菌增多，菌群失調造成的，藥物方面可以口服健脾丸、麗珠腸樂、黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療就可以有很好的效果。同時也要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以流質
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 268次

• 總是打嗝放屁肚子脹氣
  頻繁打嗝、放屁伴隨肚子脹氣，可能由多種因素引發，包括不良飲食習慣、消化不良、腹部受涼、腸道菌群失調以及潛在疾病等。針對這些原因，我們可以采取相應的措施來緩解不適。1、不良飲食習慣是導致這些癥狀的常見原因。攝入過多產氣食物，如豆類、洋蔥等，或
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次