第一、可以常喝茶,長喝綠茶、烏龍茶或者是鐵觀音。因為茶葉中富含有豐富的胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素a。維生素a對于經常接觸電腦的人是有一定的保健作用的,不但能夠減少電腦輻射對于人體的傷害,還能夠預防干眼癥的發生。
第二、可以用熱敷的方法來進行治療干眼癥,熱毛巾敷眼十分鐘,熱敷可以促進眼部的血液循環,對于瞼板腺的功能恢復有一定的幫助,防止因瞼板腺功能障礙所導致的干眼癥癥狀。
第三、打哈欠,或者是口含酸梅,利用打哈欠流眼淚潤眼固然可行,但是并不是想打就能打的,所以如果無法打哈欠可以口含酸梅促進眼淚,這也是一種不錯的治療干眼癥的偏方。