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• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數(shù)是能自愈的。腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動(dòng)作，不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn)，就會(huì)造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，小關(guān)節(jié)滑膜就會(huì)受到刺激，就會(huì)疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會(huì)好。如果適當(dāng)?shù)呐P床、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，把腰前后左右各個(gè)方向慢慢活動(dòng)開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時(shí)間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫(yī)院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

  02:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17121次

• 腰閃了會(huì)有后遺癥嗎

  在我們的生活中，我們經(jīng)常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經(jīng)常會(huì)引起哪些問題，第一個(gè)，就是容易出現(xiàn)腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會(huì)伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時(shí)在疼的地方擦一點(diǎn)扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時(shí)伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現(xiàn)了腰疼，同時(shí)伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫(yī)院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。

  

  01:00
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-08 22122次

• 搬重物后腰疼怎么辦
  過度勞累，長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)是會(huì)造成腰痛的，一般來說腰痛是由不良姿勢(shì)造成的，也就是說經(jīng)常處于不正確的姿勢(shì)或者持久的一種姿勢(shì)與腰痛的發(fā)生關(guān)系很大，例如在日常生活中人們總是需要不停的彎腰，而很少使腰部伸展，矯正姿勢(shì)，應(yīng)作為腰痛患者的治療手段之一。有時(shí)間可以試試倒走，倒走鍛煉對(duì)慢性腰痛康復(fù)有良好的作用，很多患者經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間倒走鍛煉擺脫了病痛，得到了醫(yī)學(xué)專家的廣泛推薦也倍受患者的推崇，倒走時(shí)穿平底鞋小步子慢走，運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進(jìn)行鍛煉。過多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腫腰痛，注意安全，倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太容易安全。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 8082次

• 搬重物后手臂疼怎么辦
  對(duì)于病人搬重物以后引起手臂的疼痛，主要是手臂部位的肌肉受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況。就會(huì)引起手臂部位的疼痛，出現(xiàn)這種情況后兩周內(nèi)一定要避免提重物，并且避免患側(cè)上肢負(fù)重，并且一周內(nèi)避免上臂部位出現(xiàn)按揉刺激。如果疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。一周以后如果病人的疼痛沒有明顯的緩解，可以考慮行針灸理療的治療促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，但是在恢復(fù)期間主要是多注意保暖、避免受涼、避免患側(cè)肢體過度的負(fù)重和提物，并且避免過度的行足關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 19975次

• 搬重物腰閃了怎么辦
  腰背部制動(dòng)、活血化瘀、封閉療法、功能鍛煉等。手法推拿及各種促使腰部活動(dòng)的療法，對(duì)早期及損傷嚴(yán)重者不適用，以免延長(zhǎng)病程或轉(zhuǎn)入慢性。也可考慮行神經(jīng)阻滯治療。完善的脊神經(jīng)后支阻滯治療，是目前較為先進(jìn)的治療方法之一，既可以直接緩解疼痛，又能松弛腰部過于緊張的肌肉，改善其血液循環(huán)，特別適合由于肌肉緊張等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速療效。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3103次

• 搬完重物腰疼怎么辦
  搬重物之后出現(xiàn)腰痛一般是腰部的肌肉纖維的拉傷，首先一定要睡硬板床休息，至少一個(gè)星期左右的時(shí)間，不建議推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，避免過多的使用空調(diào)風(fēng)扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，對(duì)于局部的痛點(diǎn)可以考慮進(jìn)行封閉治療。如果同時(shí)伴有下肢的不適癥狀，需要完善磁共振檢查，有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 3003次

• 腰閃了怎么辦
  腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來進(jìn)行改善。出現(xiàn)腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因?qū)е隆?、臥床休息：腰部出現(xiàn)扭傷后會(huì)引起局部出現(xiàn)疼痛，而且還會(huì)引起腰部出現(xiàn)腫脹以及麻木感。此時(shí)需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對(duì)緩
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 腰閃了怎么辦
  遇到腰閃了，即急性腰扭傷的情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并采取急救措施，包括休息、冷敷與熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練以及必要時(shí)就醫(yī)。正確處理不僅能加速康復(fù)，還能減少未來閃腰的風(fēng)險(xiǎn)。以下是詳細(xì)的應(yīng)對(duì)方法：1、立即休息：閃腰后，停止一切活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次