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為你推薦

• 返工過程中應該注意哪些事項？

  對于返工人員，我覺得這是非常重要的一個話題，首先我們如果是要去，返回到工作的崗位上去的話，那么返回工作崗位之前，我們一定要對自我進行評估，比如說我是不是接觸過這種，可能發燒的，或者是來自于疫區這樣的人，有沒有這樣的經歷，一定要自己仔細評估。另外，對自己的身體要進行評估，比如說我現在最近有沒有發燒，咳嗽，胸悶氣短，這些呼吸系統的一些癥狀，如果說沒有接觸的這種經歷，又沒有這些癥狀的話，那么相對來說，你就是比較安全的人員，你可以踏上返程的路，去到自己的工作崗位當中去。如果是說你有接觸可疑的人，或者是你有一些相應的癥狀的話，我建議不要返工，應該在家里面，暫時還要進行隔離觀察，直到自己的癥狀消失才是安全的。那么在返回工作崗位的過程當中，你肯定要乘坐交通工具，包括你說坐高鐵也好，坐飛機也好，或者是做公共汽車也好，或者長途汽車也好，其實這些交通工具，本身又具有一種潛在的被感染的機會。大家要特別注意，那么我覺得在乘坐飛機，高鐵，或者是長途汽車的時候，一定要做好個人的防護。首先要知道自己衣服，這個外側的衣服，相對來說可能是被污染的，所以一定要有個外套，這樣的外套盡可能把身體包裹住，這是一個防護的措施。第二個要注意，女同志頭發要過長的話，一定要攏起來，包起來，甚至會戴個帽子，不要頭發披開，不要把頭發散開，因為散開的頭發，也可能會吸附空氣當中的一些，不安全的顆粒，或者是我們所說的氣溶膠的問題。還有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我覺得就要注意，一定要把口罩按照正確的方式，來進行佩戴，特別注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，這樣的話才能起到一個防護的作用。這是一個，另外一個就是說，我們到了目的地以后，一定要接受當地的嚴格的檢查，那么當地肯定要對你進行，體溫的測試，或者是一些填表格，或者是一些必要問題的詢問，我覺得都要認真如實的來回答。這樣的話既對你負責任，也是對同事的負責任。如果是說到了工作崗位以后，如果感覺在路途當中有著涼感冒，有發燒的癥狀，要及時的通報，必要時還要進行一些隔離。那么到了工作崗位以后，可能單位會對你，對外地來到的工作崗位的人員，會有一些規定，比如說從安全角度來講，要評估你到底是從哪個地區來的，如果是說從武漢或者湖北來的，這是一個相對來說，感染的病人比較多的地區，可能要建議你要進行一下自我隔離，隔離的時間可能至少要14天。如果是說從一個相對安全的地方，又沒有什么特殊癥狀，那么單位也會給你一個，需要進行隔離的時間要求，我希望大家應該要遵守。再一個問題就是說，在工作當中要注意，同事之間還是要進行加強防護，在辦公室要注意通風。另外注意不要著涼，平時生活要注意生活比較規律，要保證充足的睡眠，加強營養，這都是增加抵抗力，防病抗病的一個基本的要求，這樣的話我們才能做到返工的人員，能夠平安的走到工作崗位，又能避免，最大限度的避免傳染病的發生。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-02-14 2766次

• 膀胱腫瘤預防和治療過程中的注意事項？

  首先膀胱腫瘤的預防，因為膀胱腫瘤的確切發病機制，沒有完全搞清楚，所以沒有哪個方法，能夠明確的預防膀胱腫瘤，但是吸煙、接觸一些化學物品，這些比較明確的引起膀胱癌的因素，大家應該注意避免。然后在膀胱癌的治療過程中，比如說有一些新的方法，包括膀胱腫瘤術后的即刻膀胱灌注。這個主要針對一些惡性度比較低的腫瘤，發現比較早的病人，在膀胱鏡下通過電切或者激光，把腫物切除之后在24小時之內，做膀胱的化學藥品灌注。通過這樣一次灌注，能夠達到治愈的目的，這樣就不需要術后系統性的灌注了。對于惡性程度比較高，病情發展比較快，或者發現比較晚的膀胱腫瘤，膀胱全切手術應該及時做。因為膀胱全切手術后，預后也非常好，治愈率也高，所以一旦患了膀胱癌，要及時治療、及時復查，對提高治愈率，是非常有幫助的。

  

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  許勇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-05-03 2293次

• 運動過程中血糖的怎樣變化及處理
  如果餐前血糖比較高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去劇烈運動，輕度活動比如散步等沒必要限制。運動前我們一般就要測血糖，血糖很低的需要先補充食物，如果運動要持續一個小時以上，也要看是否根據情況補充食物。運動后是多久補充食物呢？主要看運動強度，如果比較劇烈運動，如騎單車這種密集的，需要每小時測一次，如果運動里面出現低血糖，需要補充至少是十五克。但是如果說，時間比較長沒有辦法停下來，又說超過一個小時，那就要及時補充三十克糖才能維持兩個小時。在運動過程里面我們需要準備一些防止低血糖的食物，比如水果或者餅干或者運動前喝一杯牛奶，幫助我們補充熱量。
  語音時長 01:57”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-07 2355次

• 減肥過程中如何把握運動的量與度
  肥胖的患者減肥肯定是很關鍵，在整個減肥的過程當中，把握運動的量和度是非常必要，這主要是根據患者的公斤體重，以及他骨骼肌肉的功能來進行一個評估。如果是一個骨骼關節正常的患者，體重指數小于32，也就是說他是屬于一個中等程度的肥胖，在這種情況下只要沒有合并其他的疾病，是可以進行這種中強度甚至高強度的運動，比如說游泳，健身，跑步等等。因為這些運動，能夠最大程度的燃燒脂肪，通過耗氧的方法來幫助患者減肥。而如果患者合并了其他的基礎疾病，比如說心臟病肺部疾病等等，而本身的關節也有一定程度的病變，整個運動的量和度就一定要減小了，因為如果有這些疾病的情況下，仍舊使用高強度中等強度的運動，對患者的身體就會造成很大的損害。
  語音時長 01:19”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2020-01-19 2475次

• 減肥過程中如何把握運動的量與度
  病情分析：減肥過程中運動的方式，強度，時間，頻率，必須結合患者的年齡，季節，健康狀況，體力情況，心血管危險因素來決定。應該從小量的運動開始，逐漸的增加運動強度。做到循序漸進，持之以恒。意見建議：建議糖尿病患者運動之前必須進行綜合的查體，包括血糖的水平，足部的檢查，避免運動中出現低血糖，足部損傷等不良的反應。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 801次

• 正畸過程中可以洗牙和補牙嗎
  病情分析：可以的。 正畸過程中由于牙齒不易清潔，容易發生牙齦炎、牙周炎、齲壞等，這時候是可以進行洗牙及補牙的。但由于矯治器的佩戴可能會影響操作，必要時可拆除部分矯治器，治療后重新佩戴。意見建議：建議正畸過程中，要認真刷牙，飯后及時漱口。避免食用堅硬或糖分較高的食物，以免發生齲壞、牙周病等，影響正畸進程。
  曹洪娟 主治醫師中國醫科大學附屬口腔醫院

  2020-05-19 5603次

• 汗皰疹治療過程中的變化圖片
  汗皰疹最開始發病時會比較多、皰體鼓脹，在治療過程中會發現皮膚上的水皰會慢慢吸收和消退，然后出現脫屑，最后恢復到正常。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-02 0次

• 使用栓劑過程中陰道出血
  使用栓劑過程中陰道出血可能是排卵期出血、創傷、陰道炎等原因所致，可根據詳細情況采取相應的措施處理。1、排卵期出血：在使用栓劑的過程中，如果正好趕上排卵期，由于體內激素波動，可能會有少量的出血，若出血量比較少，不伴有其他的不適癥狀就屬于正常現象，不需要特殊治療。2、創傷：使用栓劑時，如果動作比較粗暴或
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次