?背部酸脹通常是由于背部筋膜或背部肌肉過度勞損,或者是過度保持過伸過屈的狀態(tài)引起的疼痛。通常這樣的病人很有可能有長時(shí)間的久坐或者彎腰導(dǎo)致肌肉持續(xù)的收縮或者舒張。
出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí),我們首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)母淖兩畹淖藙?,不要長時(shí)間久坐或者保持固定的姿勢,同時(shí)可以適當(dāng)起來活動(dòng)活動(dòng)。如果背酸脹加重可以做理療或者熱敷,這樣可以緩解肌肉緊張的狀態(tài),以達(dá)到去除背部酸脹疼痛的感覺。