一、限制飲食，限制飲食既能達(dá)到減肥的目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此開始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可，不需要嚴(yán)格限制飲食。
二、增加運(yùn)動(dòng)，肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小運(yùn)動(dòng)量開始，而后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)時(shí)間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。
三、行為治療，要教會(huì)患兒及其父母行為管理方法，年長(zhǎng)而應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食以及環(huán)境影響因素等情況，并定期做好總結(jié)，父母幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
