首先我們知道這個疾病是遺傳性中的性染色體遺傳,男性發病比較多見,有的是嬰兒期或者五十歲以上為發病的,還有個別的女性可能為疾病的攜帶者,它的病程可能發病比較緩慢,另外也有一些患者由于原發病的激發而引起的這種情況。
那么我們要如何預防,首先得要做好疾病的遺傳病咨詢工作,其他的應該重視避免接觸各種藥物和毒物以及鉛中毒的情況,防止發生鐵粒幼細胞性貧血。
再就是我們平時要改變一下不良的飲食習慣,做到不偏食、不挑食和不長期素食,從食物中攝取足夠的葉酸和B12,多吃一些含有葉酸豐富的綠色蔬菜和酵母類的食物,另外也可以多吃一些富含B12的動物性食物來補充咱們的營養素,禁止喝酒,有的患者就是報道慢性酒精中毒也會引起一個葉酸的缺乏,以達到一個預防的目的。