幼兒肥胖癥預防要從嬰兒做起，在嬰兒期主要強調母乳喂養，按照嬰幼兒實際需要量進行適當喂養，在生產后前三個月內避免喂一固定食物。在生后四個月，如果小兒已成肥胖應注意避免繼續攝入過量的熱卡。
特別是在生后六至八個月時，對于肥胖兒應減少奶的入量，代之以水果、蔬菜，用全米、全面代替精面的制品，而且從家長的動機上，不要把食物作為獎勵或者是懲罰幼兒的象征。在學齡期的時候主要要養成良好的進食習慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。同時要鼓勵孩子多參加一些體育活動，有利于預防幼兒肥胖。
幼兒肥胖癥的預防
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-09-15 1367次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 8589次
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養的胖胖的，覺得是營養好的表現，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現抑郁，自卑，使兒童對人際關系敏感，性格內向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環，呼吸，消化，內分泌，免疫等多系統損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發生性早熟，同時會讓兒童較早產生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。
01:56
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 3319次
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預防幼兒肥胖癥?目前隨著生活條件的提高，好多年齡比較小的孩子們可能就是由于平常的一些飲食上不注意，攝入過多的垃圾食品，或者是平常攝入熱量太多，會導致孩子出現一個比較明顯的肥胖。肥胖不光是對于成人，對于孩子來說也是非常有不好影響的，過于肥胖的兒童，可能會影響到身體各個器官的機能。比如說增加心臟負擔，導致患者患兒出現一些內分泌代謝的異常，血壓升高或者血脂升高，這些對孩子發育都是非常有害的。預防方面，當然就是注意讓孩子飲食規律和有節制，不要讓孩子吃太多的熱量，攝入太多的熱量，而且要讓孩子注意堅持運動鍛煉，多參加一些體育活動，這樣的話增加熱量的消耗。另外一方面適當的控制熱量攝入，這樣孩子可能就是出現肥胖的概率要小一點，這個是非常非常重要的一個方面。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 1838次
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幼兒園肥胖癥預防小兒肥胖癥的一級預防從兩個方面著手：一，通過社會各種組織和媒介，或是幼兒園在人群中開展普遍的社會動員，使人們對小兒肥胖有正確的認識，改變不良的生活方式，飲食習慣和不合理的膳食結構，使人群中肥胖的危險因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發生。二，要提高對危險因素易感人群的識別，及時給予醫療監督，以控制小兒肥胖的進展。學齡前期的小兒要養成良好的生活習慣和進食習慣，不要偏食，糖類高脂，高熱量食物，養成參加各種體力活動和勞動的習慣，比如可以走路的場合，不要坐車。上下樓要自己爬的，不要坐電梯，養成每天都有一定體育鍛煉的習慣，幼兒園要合理安排小朋友的飲食以及運動。語音時長 1:38”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 2060次
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幼兒怎么預防肥胖癥病情分析：肥胖癥這種疾病是身體的激素水平失調，從而引起的內分泌紊亂，導致的身體肥胖，所以對于嬰幼兒來說，想要很好的預防肥胖癥，應該從以下幾點著手。意見建議：首先應該注意平時的日常飲食，以及保持規律的作息時間，因為不規律的作息時間和不規律的飲食習慣，都可能導致患者身體發胖。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2019-03-02 1502次
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如何預防幼兒肥胖癥的發生家長安排孩子的飲食的時候，應當合理搭配飲食，減少幼兒對脂肪、蛋白質、糖分等營養物質的攝入，多吃蔬菜水果富含維生素、粗纖維的食物，以促進腸胃消化。培養孩子良好的飲食習慣，增加孩子平時的運動量，在孩子的食譜中杜絕垃圾食品、油炸食品。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-12-04 1301次
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幼兒園肥胖癥預防幼兒園肥胖癥的預防至關重要，它不僅關乎兒童的身體健康，還對其心理發展和社會適應能力有著深遠的影響。預防策略應綜合考量飲食、運動、教育以及定期健康檢查等多個方面。合理飲食是預防肥胖的基礎。幼兒園應提供營養均衡的餐食，減少高脂、高糖、高鹽食物的
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
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幼兒園肥胖癥預防小兒肥胖癥的一級預防從兩個方面著手：一，通過社會各種組織和媒介，或是幼兒園在人群中開展普遍的社會動員，使人們對小兒肥胖有正確的認識，改變不良的生活方式，飲食習慣和不合理的膳食結構，使人群中肥胖的危險因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發生。二，要提高對危險因素易感人群的識別，及時給予醫療監督，以控制小
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 106次
