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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3062次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現(xiàn)肩關節(jié)、膝關節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6684次

• 坐月子期間頭痛怎么辦
  如果在坐月子期間出現(xiàn)了頭痛的情況，首先考慮是否有受涼的情況，是否有感冒的情況。如果由感冒受涼引起來的，可以口服一些中藥來治療看疼痛是否有緩解，如果是由于血管神經性的疼痛引起來的，要注意使誘因減少，比如說熬夜休息不好，在這種情況下要盡量多休息，從而緩解神經性的頭痛。還有一種情況是由于月子病引起來的，像這種情況下可能時間比較長，治療難度也比較大，在這種情況下的頭痛一般來說應該以中藥治療為主，可以進行補血養(yǎng)氣，祛風祛濕。另外配合針灸、拔罐、推拿、按摩等中醫(yī)的治療方法。要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，只有這樣，才能夠將產后的疼痛從根本上去除，不留后遺癥，達到良好的治療效果。因此，在坐月子期間出現(xiàn)頭痛的情況，要首先確定病因，再根據病因進行對癥治療，只有這樣才能夠徹底治愈，在出月子后不留下后遺癥，否則可能會使得頭痛反復發(fā)作，病人比較痛苦。
  語音時長 01:41”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-26 13310次

• 坐月子偏頭痛怎么辦
  女性在月子期間如果是不注意自己的生活，很容易引起一些疾病的發(fā)生。如果是吹風比較多的話，比較容易引起頭痛，這個時候應該注意頭部的保暖，多喝一些熱水是比較好的，平時應該注意不要打開窗子吹冷風，尤其是不要碰涼水。平時飲食上要注意少吃高鹽分的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，應該保證充足的睡眠，注意休息，適當?shù)某砸恍┭a氣的食物，多吃蛋白質多的食物。月子期間偏頭痛癥狀比較嚴重可以服用些中成類藥物緩解偏頭痛的現(xiàn)象。
  語音時長 1:22”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 9004次

• 坐月子頭痛怎么辦
  病情分析：可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物進行調理，比如安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。月子期間如果出現(xiàn)頭痛的情況，往往與睡眠不足有一定的關系，比如生產后的女性需要給孩子哺乳、換尿布等，所以會影響休息，出現(xiàn)缺覺的現(xiàn)象，所以容易出現(xiàn)頭痛，服用安神的藥物能夠緩解癥狀。具體用藥還應以面診醫(yī)生指導為準。意見建議：女性在月子期間一定要注意休息，不要過早的做家務，還要保證心情舒暢，多吃一些有營養(yǎng)的食物，有助于體質的恢復。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-15 903次

• 坐月子偏頭痛怎么辦
  坐月子出現(xiàn)偏頭痛這種情況是與日常的生活壓力過大，情緒緊張和過于勞累，長期睡眠不好是有很大關系的，由于在分娩的時候身體也是受到很大創(chuàng)傷的，這種情況也會出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，再次同時在月子期間出現(xiàn)偏頭痛，避免吹空調，避免吹冷風，避免感冒和受涼，這樣是可以有效改善偏頭痛。在飲食方面也要吃一些易消化柔軟的食物，少吃過涼的食物。坐月子的時候出現(xiàn)偏頭痛是避免服用藥物的。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-23 4302次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子偏頭痛怎么辦
  坐月子偏頭痛通常可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。1、一般治療：坐月子偏頭痛可能是因為在坐月子期間情緒過于激動等因素引起，在此時患者可以適當?shù)耐ㄟ^一般治療的方式進行治療，比如通過頭部按摩、頭部熱敷等方式緩解，這兩種方式一般都可以緩解頭部的勞累程度，并且也可以促進血液的循環(huán)，從而緩解偏頭痛的現(xiàn)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 180次