1、飲食衛(wèi)生條件不夠。夏季長(zhǎng)時(shí)間的高溫，高濕天氣致使食物腐敗變質(zhì)，人們吃了變質(zhì)的食物容易引起細(xì)菌性食物中毒、腸胃炎。同時(shí)，人在暑濕天氣下，容易中暑，也會(huì)發(fā)生嘔吐等現(xiàn)象，因此吃新鮮、清潔的食物非常重要。
2、吃過(guò)冷的食物使胃部受到過(guò)冷刺激也會(huì)引起胃部不適。這樣，在夏季，要適度防暑降溫，不要貪涼吃過(guò)多的冷飲和將空調(diào)溫度開得很低。現(xiàn)在辦公室或某些公共場(chǎng)所多有空調(diào)，如果與室外溫差過(guò)大，人體難以在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，也會(huì)造成免疫功能下降，胃腸抗病能力減弱，病菌易感性增強(qiáng)。
3、由于腸胃受過(guò)量的刺激就會(huì)有不適感，比如暴飲暴食，煙酒、濃茶過(guò)度，過(guò)量攝入油膩、辛辣食物，不注意飲食質(zhì)量和規(guī)律。
4、過(guò)度疲勞，休息不當(dāng)甚至通宵熬夜。
5、已患有慢性胃腸病者，精神緊張、生活、飲食欠規(guī)律、不按時(shí)服藥等。
