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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2327次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見(jiàn)的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過(guò)改善生活習(xí)慣和服用藥物來(lái)緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來(lái)緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1339次

• 緩解宿醉頭痛的方法
  喝酒之后出現(xiàn)頭痛，可能跟酒精刺激血管痙攣有一定的關(guān)系，建議口服西比靈改善臨床癥狀，緩解頭痛，也可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴來(lái)改善頭痛的癥狀。再就是多喝蜂蜜水，醋水，可以快速醒酒，還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利于健康，或者多吃水果，喝水果汁解酒，比較常見(jiàn)的解酒水果有葡萄、蘋(píng)果、橙子、梨、甘蔗。平時(shí)生活中要注意控制好自己的飲酒量，盡量不要喝，不要喝多。在喝酒的時(shí)候，也不要去飲用碳酸飲料，因?yàn)檫@樣會(huì)讓頭痛加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-09-03 3338次

• 宿醉頭疼怎么緩解
  很多人如果前一天晚上喝酒比較多，第二天起床的時(shí)候是會(huì)明顯的頭疼的，這主要是因?yàn)榫凭捌浯x產(chǎn)物會(huì)促進(jìn)腦血管的一些異常擴(kuò)張，導(dǎo)致血管性的頭疼的。另外酒精和代謝產(chǎn)物也對(duì)神經(jīng)有一定的損傷作用的。出現(xiàn)這種情況，建議如下的緩解方式的：第一點(diǎn)，建議患者一定要多飲水，多飲水可以促進(jìn)酒精及代謝產(chǎn)物的排出，對(duì)于頭痛的迅速環(huán)節(jié)有著非常重要的作用的。第二點(diǎn)，可以做一些局部的肌肉按摩，做一些針灸理療或者是冷敷，也能夠起到不錯(cuò)的效果。第三點(diǎn)，如果患者頭疼特別明顯，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆蒙倭康闹固鬯幬镞M(jìn)行對(duì)癥處理，一定要注意藥物的不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 16091次

• 宿醉頭痛如何緩解
  病情分析：宿醉頭痛是由于飲酒過(guò)量或者飲用的酒里面含有有害的物質(zhì)，這種有害的物質(zhì)可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的充血，從而引發(fā)頭痛。所以我們要去做的事情就是促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄，可以飲用糖水、吃點(diǎn)水果，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。意見(jiàn)建議：可以適量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以補(bǔ)充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能夠很好的緩解頭痛。多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油膩食物。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-26 1301次

• 宿醉頭暈怎么緩解
  病情分析：宿醉頭暈可以使用以下方法緩解：首先可以按摩自己的涌泉以及足三里等穴位。然后再喝一些蜂蜜水、酸奶、檸檬水或者葡萄糖。如果癥狀得不到緩解還需要配合使用藥物治療，比如去醫(yī)院滴注維生素C，吃一些有止暈止吐功效的藥物。意見(jiàn)建議：建議喝酒的時(shí)候適量為主，避免喝的太多，如果本身身體不是太好，建議戒酒或者盡量不要喝酒。在喝酒之前，需要先吃點(diǎn)東西，以保護(hù)胃腸黏膜。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-21 701次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  宿醉后的頭痛，是許多飲酒者常遇到的問(wèn)題。這種頭痛主要是由于酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響所致。為了緩解宿醉頭痛，可以嘗試以下幾種方法：首先，補(bǔ)充水分是關(guān)鍵。酒精具有脫水作用，因此飲酒后應(yīng)大量飲水，有助于加快酒精和其他代謝產(chǎn)物的排出，從
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  對(duì)于宿醉頭痛，緩解方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等。1、一般治療：可以先多喝水，通過(guò)此種方式，有利于酒精和其他代謝產(chǎn)物從體內(nèi)排出，緩解患者因宿醉而引起的頭痛。同時(shí)需要配合吃一些含糖的食物，如蜂蜜、香蕉等，還要多休息。2、物理治療：可以進(jìn)行熱敷，通過(guò)熱敷頭部位置，可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-16 1330次