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• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長(zhǎng)在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說(shuō)在便秘之后，突然外邊長(zhǎng)一個(gè)小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時(shí)候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時(shí)要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時(shí)多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

  01:12
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2584次

• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11480次

• 外痔應(yīng)該注意什么
  外痔也是痔瘡中比較常見(jiàn)的一種，主要的癥狀可能是肛門部位的異物感，還有就是有出血或者墜脹疼痛，有的會(huì)伴有肛周的瘙癢。外痔的治療，一般主要是通過(guò)手術(shù)治療，還有藥物治療。外痔手術(shù)治療之后還要注意飲食調(diào)理，清淡易消化，保持大便通暢，避免蹲廁或者是坐馬桶時(shí)間太長(zhǎng)，便后或者睡前用溫水坐浴，治療原發(fā)疾病。一般對(duì)于患有全身性慢性疾病的患者，注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。外痔患者日常還要保持良好的排便習(xí)慣，注意保持肛門處的清潔，積極參加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肛門處的血液流通，肛門括約肌收縮有力，外痔后面有再?gòu)?fù)發(fā)的可能，所以定期復(fù)查很重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-04 3685次

• 內(nèi)痔應(yīng)該如何預(yù)防
  第一，要注意飲食合理，凡是辛辣刺激的食物，痔瘡病人應(yīng)該少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果，多喝開(kāi)水或有通便作用的飲料，不吸煙、不喝酒。第二，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢防止便秘，大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，大便的時(shí)候不要看書(shū)讀報(bào)，這些不良的習(xí)慣要改變。不要久忍大便，蹲廁所時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不要過(guò)分用力。第三，要加強(qiáng)局部功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱提肛。長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下和臀部肌肉，以求勞逸適度、動(dòng)靜適宜。第四，注意肛門衛(wèi)生，肛門不清潔容易引起局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重。注意清洗下身，勤換內(nèi)褲，應(yīng)穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于透氣及吸收局部分泌物。第五，原發(fā)疾病的治療，比如高血壓，動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病，腹腔腫瘤這些容易誘發(fā)痔瘡的疾病，要采取有效措施及時(shí)治療，避免病上加病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊平 主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

  2018-07-25 2232次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)的排大便，大便的時(shí)候要專心大便，看手機(jī)，看報(bào)紙，蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)都是些不良習(xí)慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1301次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。營(yíng)養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意保暖，外出時(shí)局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1302次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動(dòng)群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對(duì)個(gè)體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報(bào)告。三，對(duì)集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次