妙手醫(yī)生精選
不管是人流還是生孩子，為了呵護女性的健康都不建議碰冷水，不管是洗手還是洗臉，洗澡的就更不用說了，都是建議使用熱水。流產(chǎn)后之所以不建議用冷水，是因為此時的身體比較虛弱，身體對外界的抵抗力比較差，經(jīng)常洗冷水很不利于恢復(fù)。
人流后要休息2個星期，2個星期之內(nèi)最好都不要碰冷水，不要干重體力勞動，頭3天最好臥床休息為主，否則可能延長陰道出血時間，半個月之內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉，要補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食品，比如新鮮的蔬菜水果，瘦肉，鮮魚，蛋類，奶類，豆制品等。
人流后要注意個人衛(wèi)生，否則的話容易造成感染，人流后1個月內(nèi)應(yīng)該避免同房，出血期間勤換衛(wèi)生巾、護墊，半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。人流后一周左右陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，量由多到少，沒有明顯的氣味，如果出血時間超過15天，出血量大，超過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛就要及時到醫(yī)院進行檢查治療，以免病情加重。
