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發現頸動脈粥樣硬化斑塊怎么辦

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醫生主講實錄

發現頸動脈粥樣硬化斑塊,如果不及時治療,是有危險的,需要篩查及控制危險因素。

一,高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,建議使用長效降壓藥物,最好是一天口服一次的降壓藥物;糖尿病患者應將血糖控制在正常范圍;根據個體的情況使用降脂藥物,將血脂降到理想水平等。

二,改變生活方式,飲食上每天保證四百克的蔬菜和水果,多吃谷物和豆類食品,盡可能減少含脂肪多的食品的攝入,每天食鹽攝入量應小于六克,尤其對高血壓患者主張低鹽飲食。戒煙、控制飲酒。男性平均每天飲酒量不應超過三十克酒精含量,女性不應超過十五克酒精含量。通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少三十分鐘的體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳、爬樓梯、騎自行車等。

三,保持良好的心態,這也十分重要,要保持積極樂觀豁達和輕松的心情,正確對待自己和他人,知足常樂。

四,藥物治療,根據個人具體情況可選擇抗血小板藥物和減緩頸動脈斑塊進展的藥物,如他汀類降脂藥物、普羅布考和煙酸等。

以上內容僅供參考

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