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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12976次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關節疼好多部位都可以發生，像我們關節的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節囊容易出現問題。假如出現了骨質增生以后，對后面的關節囊有刺激，容易出現疼痛。或者活動量大，腘窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現疼痛，還同時容易出現滑膜炎，這些情況都可以造成關節處、膝關節處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 110321次

• 為什么大腿后面的筋疼
  根據問題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了大腿后側筋疼或者肌肉疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性損傷，寒冷刺激，勞損原因引起了大腿后側肌肉肌腱組織勞損或者筋膜炎的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現以外，通常還會伴有大腿后側酸脹，活動時牽拉感，緊束感以及髖關節活動受限等其他的癥狀表現。大腿后側的肌肉肌腱組織比較豐富，而且發達，有臀大肌，股二頭肌，內收肌，股薄肌，半腱肌，半膜肌等肌肉肌腱組織所組成，在平時起著保護以及維持髖關節活動的作用。所以在出現了肌肉肌腱勞損或者筋膜炎的疾病癥狀以后，在自我治療上首先應當要注意休息，避免劇烈運動，盡量少做屈髖屈膝的動作，可以避免癥狀加重，同時要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸，中藥熏蒸等物理治療方法來使緊張疼痛的肌肉，肌腱，筋膜組織放松。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過上述的方法進行積極的自我治療和休養，癥狀可以在1到2周時間內逐漸的緩解好轉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 02:08”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-22 7259次

• 小腿后面的筋疼是什么病
  如果病人出現了小腿后面的筋有疼痛的情況，引發的疾病：一是，見于膝關節半月板后角損傷，就會刺激小腿后面的筋出現有疼痛的癥狀。二是，見于膝關節部退變骨性關節炎的患者，就會導致膝關節內部的壓力增高，也會刺激小腿后面的筋有疼痛的癥狀。三是，見于小腿筋膜炎的患者，也就是小腿部位的筋膜長期受力牽拉引起痙攣收縮的情況，病人也會出現小腿后面的筋疼痛。四是，見于小腿后面的筋有損傷，也會導致小腿后面的筋有疼痛的癥狀。所以，在病人出現小腿后面筋疼痛情況以后一定要看是什么疾病導致的，針對病因治療來促進小腿后面筋疼痛恢復。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 5041次

• 脖子后面的筋疼是什么原因
  病情分析：脖子后面的筋出現了疼痛，大部分情況下考慮是不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，都會引起脖子后面的肌肉，筋膜，韌帶反復受到牽拉。從而會導致局部的痙攣引起疼痛，這在受涼的情況下更為明顯。意見建議：另外局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，也會引起局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 2603次

• 左腿后面的筋疼怎么回事
  病情分析：左腿后面的筋疼，大部分情況下應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的。椎間盤突出之后就會壓迫神經根，就會引起神經根的異常放電，從而就會引起腿的放射性的疼痛，常常表現為腿的筋疼。梨狀肌綜合征也有可能會擠壓坐骨神經，出現腿后面的筋疼。意見建議：這種情況下積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的具體程度，大部分情況下可以首先進行保守治療，使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行處理，不建議進行推拿按摩以及針灸封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 3305次

• 腳踝后面的筋疼走路就疼
  腳踝后面的筋疼走路就疼可能是由于跟腱炎、跟腱拉傷等原因導致的。1、跟腱炎：跟腱位于踝關節的后方，如果經常進行劇烈的體育活動或負重活動，比如登山、上下樓梯等，會導致跟腱長時間受壓、反復收縮等，進而引起跟腱的炎癥，出現腳踝后面筋疼走路就疼的情況。可在醫生的指導下使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、醋酸氫化可的松等
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1225次

• 腳踝后面的筋疼走路就疼
  腳踝后面的筋疼，走路時疼痛加劇，是許多人可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，主要包括跟腱炎、韌帶拉傷以及肌肉疲勞等。了解這些原因及其相應的治療措施，對于緩解疼痛、恢復健康至關重要。跟腱炎是腳踝后筋疼的常見原因之一。跟腱炎通常由于跟腱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次