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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17422次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49384次

• 手臂韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于病人出現了手臂部位韌帶拉傷的情況，首先要限制肩關節部位的活動，以免抬肩活動牽拉手臂部位拉傷的韌帶，引起損傷的韌帶腫脹疼痛，不利于拉傷的韌帶恢復。拉傷以后一定要將患側肢體懸吊，以免前臂牽拉損傷的手臂部位的韌帶，從而也會加重疼痛、腫脹的情況，也不利于恢復，最好將患側肢體懸吊于胸前。一是可以制動肩關節，再就是避免上肢的牽拉，引起疼痛、腫脹加重的情況。并且損傷24小時以內可以行冰塊、涼毛巾的冷敷來緩解疼痛，并且避免腫脹的加重。24小時以后可以行熱敷及活血化瘀藥物的治療，來促進腫脹的消退，瘀血的吸收，從而促進手臂韌帶拉傷的恢復。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 4547次

• 手臂韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于手臂部位的韌帶拉傷主要是牽拉損傷所導致的，出現拉傷以后會影響抬肩的活動以及影響提物。就像這種情況以后首先要行關節部位的制動，最好將患側肢體懸吊于胸前三周，以給損傷的韌帶創造修復的條件。同時損傷24小時以內要冷敷處理，主要是減輕疼痛以及避免腫脹的加重，并且懸吊期間可以適當的行手指的伸握拳鍛煉，以免導致上肢長時間不活動引起的肌肉廢用性萎縮。24小時以后可以應用活血化瘀藥物，48小時以后可以行患側的熱敷，一般通過懸吊自動以及應用藥物配合冷熱敷的治療，一般手臂韌帶的拉傷三周左右就會完全的恢復。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-29 11441次

• 手臂筋拉傷怎么辦恢復快
  手臂的筋拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療，積極的進行固定3到4周的時間或者患者懸吊，口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 3002次

• 筋拉傷腫了怎么辦恢復快
  筋拉傷并且腫了，需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療，主要就是使用石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，抬高患肢，避免過度下垂，受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 2302次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復快
  一，軟組織受傷時用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解，并且可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時必須均勻，否則會在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 663次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復快
  肩膀拉傷后，為快速恢復，患者應采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復訓練。正確處理可有效減輕疼痛，促進肌肉與韌帶修復。拉傷初期（24-48小時內），應用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛。可用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次