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• 季節變化的高血壓病怎么辦

  季節變化的時候，血壓會出現一些波動，所以應該及時到醫院就診治療，而不是自己自行在家解決。我們大部分病人應該來說，是冬天血壓偏高一點，夏季血壓偏低一點。如果血壓偏高的情況下，就需要到醫院調整藥物，增加藥物的劑量，如果血壓偏低的狀態，就需要減少藥物的劑量。這些都需要大家到醫院就診治療，要專業的大夫來判斷，幫助患者來解決，而不是自行在家來加減藥物，因為你無法掌握這個劑量。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 3690次

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6037次

• 高血壓病伴發失眠怎么辦？
  （1）保持情緒穩定：要節制喜、怒，哀、樂，鍛煉自已的意志，做到能控制自已的情結，使精神始終保持輕松愉快。可常聽聽輕松的音樂，練練書法，睡前不看激動人心的電視，書刊類，保持情緒定，利于睡眠。（2）注意勞逸結合：得了高血壓之后，更注意勞逸結合，不可過度疲勞，可根據病情進行適當鍛煉。入眠前，晚飯后可散散步，打打太極拳，有助于入眠。（3）晚餐切勿過飽：晚餐宣清淡，少鹽。勿過飽。要多吃水果，蔬菜，尤其是芹菜，既可降血壓，又可助眠。（4）起坐緩慢：睡眠時起坐要緩慢，以免血壓升高后頭暈影響入睡，誘發心腦血管疾病。（5）保持大便通暢：高血壓患者要保持大便通暢，否則胃不和則臥不安，影響睡眠質量。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 1529次

• 有高血壓病怎么辦
  有高血壓，首先要分析一下高血壓的原因，一般都是有兩個方面的原因。內因，有家族病史，有家族的聚集性。另外考慮原發性高血壓，一般都是有一些危險因素，像高脂血癥，糖尿病，肥胖，吸煙，運動量少，這都有可能會導致高血壓的產生。另外是繼發于某些疾病，如原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤，皮質醇增多癥。腎臟方面的問題，腎炎，腎病綜合征，雙腎動脈血管狹窄，都會導致高壓的產生。對于繼發性高血壓，一定要積極的對因治療，同時結合患者血壓的特點，采用合理的藥物，將血壓控制在正常范圍。對于原發性的高血壓，主要是通過長效的降壓藥物，將血壓嚴格的控制在130毫米汞柱以內，這樣才是比較安全的，盡量減少以及避免心腦血管疾病的發生。
  語音時長 1:24”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-04 1579次

• 得了高血壓病怎么辦
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的生活中，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素。高血壓并不可怕，一定要堅持正規的降壓處理，不能忽視，因為一般早期是沒有癥狀，很容易被大部分人忽視。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1804次

• 高血壓病低壓高怎么辦
  病情分析：高血壓病低壓高的患者應低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。定期到心血管專科就診，監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物。可選擇降低壓效果較好的藥物降壓，比如血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑。具體藥物包括阿利沙坦，坎地沙坦，氯沙坦鉀，福辛普利，依拉普利，培哚普利等。意見建議：建議高血壓病低壓高的患者規律作息，三餐定量，勞逸結合，避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，避免情緒波動過大，保持心情舒暢，保證良好睡眠，對血壓控制有利。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-17 901次

• 高血壓病伴發失眠怎么辦？
  （1）保持情緒穩定：要節制喜、怒，哀、樂，鍛煉自已的意志，做到能控制自已的情結，使精神始終保持輕松愉快。可常聽聽輕松的音樂，練練書法，睡前不看激動人心的電視，書刊類，保持情緒定，利于睡眠。（2）注意勞逸結合：得了高血壓之后，更注意勞逸結合，不可過度疲勞，可根據病情進行適當鍛煉。入眠前，晚飯后可散散步
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 78次

• 高血壓病頭暈怎么辦
  當高血壓患者出現頭暈的癥狀時，首先要保證血壓值處在正常水平，同時應在醫師指導下對患者的腦部進行一系列檢查。建議高血壓患者在生活中需注意對自身血壓的檢測，如有異常應馬上就醫。也可在生活習慣上做一些改善，如盡量不吃咸菜等含鹽量較多的腌制食品，勤
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-12 0次