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小兒秋季腹瀉預防

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醫生主講實錄

一、母乳喂養、不能隨便換奶粉。哺乳期的嬰兒,要繼續母乳喂養,不要選擇在季節交替的季節給孩子斷奶,防止因斷奶造成消化功能紊亂、免疫力低下,而導致腹瀉的發生。注意飲食衛生。俗話說“病從口入”,搞好飲食衛生是預防任何疾病的首要條件。吃母乳的孩子,家長每次喂奶前做好乳頭的清潔工作。孩子的奶瓶、碗、勺等做好消毒工作,每天都要用開水煮一下。飯前便后要洗手,不要吃不干凈的食物。

二、飲食要合理,營養要均衡,秋季天氣逐漸轉涼,盡量不給孩子吃雪糕、喝冷飲、不吃涼飯,涼菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃,要恢復到常溫后再給孩子吃。飲食要清淡,不多吃油膩的東西。一日三餐要注意營養的均衡,每天的飲食盡量保證有新鮮的蔬菜和水果。

三、作息規律,睡眠充足,睡眠可以調節人體神經系統的功能,改善精神狀態,從而增強人體的免疫力。擁有充足的睡眠,是身體健康的保證。

四、春捂秋凍要適宜,注意足、腹部保暖。

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