如果病人出現了腰酸,腰疼的情況,首先考慮受涼,特別是夏天不注意腰部的保暖,吹空調,風扇,以及冬天不注意保暖,或者是長時間的處在潮濕,陰冷的環境中,很容易導致腰部肌肉出現痙攣收縮,以及松弛度的減弱,就會引起腰酸,腰部疼痛的情況。
再就是見于勞損,特別是腰部長時間的負重活動,以及長時間的彎腰活動,就會導致腰部肌肉的勞損情況,從而引起肌肉僵硬和肌細胞的水腫,就會導致腰部的肌肉處于痙攣的狀態,就會引起腰酸腰痛的情況發生。還有就是見于有腰椎體骨質增生的情況,這種情況主要是腰椎退變的表現,也會刺激周圍的組織,引起腰酸腰痛情況的發生。