胃食管反流癥狀飲食,主要表現是胃灼熱和反酸,主要是胸骨后和劍突下有燒灼感,多在餐后1小時出現,平臥、彎腰或腹壓增高時,容易發燒,還會出現吞咽疼痛和吞咽困難,有嚴重的食管炎和食管潰瘍時,可以出現吞咽的疼痛,是由于酸性的反流物質,刺激食管上皮下的感覺神經末梢所導致的,還會向背部、肩部、頸部放射,類似于心絞痛,還會有其他的反應,比如咽喉炎、聲音嘶啞、咽喉部不舒服、有異物感甚至有的會發生咳嗽、哮喘等這樣的情況。
但是不會因為季節或者是感染等有所特色,飲食上主要是清淡、易消化飲食,盡量的少吃,如果多吃會造成胃部的負擔,會加重反流,而且在睡覺前四個小時內不宜吃東西,要讓夜間的胃內容物和胃壓減到最低的程度,而且要戒煙限酒,少吃巧克力還有咖啡。