齲齒已經爛到牙根就應該及時的去醫院進行拔除,不然不僅會疼痛難忍,還會擴散到其它健康的牙齒,其他牙齒同樣變成齲齒。而且如果不拔出齲齒,因為齲齒而引起口臭口腔炎等。每天早晚各刷一次牙,每次刷牙時間不少于三分鐘,養成飯后漱口的好習慣,可以有效預防齲齒的發生。
除此之外,少吃糖分高的食物,比如巧克力、糖等都是糖分較高的,很容易引起齲齒的發生,平均每年都要檢查牙齒,防止齲齒的發生,如果發現應當及時的治療;平時飲食盡量多吃含鈣較高的食物,長期食用含鈣較高的食物不僅會有助于身體骨骼健康,還會增加牙齒的堅硬度,特別是小孩兒是最好的。