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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15367次

• 番茄紅素對前列腺有哪些好處

  番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。它是目前在自然界的植物中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑之一，在蔬菜水果中，西紅柿中含量最高。而人體內(nèi)番茄紅素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程，對前列腺癌也有預(yù)防作用。所以番茄紅素對前列腺有一定的預(yù)防保健作用。但不能代替藥物。不過西紅柿必須煮熟，并加油烹飪，這樣番茄紅素分子才能為身體利用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 34165次

• 番茄有什么好處
  番茄也叫西紅柿，是我們?nèi)粘Ｖ泻艹Ｒ姷囊环N食物，我們常常吃西紅柿炒雞蛋，涼拌西紅柿等，那有什么好處呢？西紅柿中富含豐富的抗氧化劑和維生素c類，這類食物可以有效的清除疾病自由基，有效的對抗多種類型的癌癥，比如前列腺癌，宮頸癌，胃癌，直腸癌，咽癌和食道癌等，它里面豐富的維生素和礦物質(zhì)可以維持正常人體的新陳代謝，防止體內(nèi)炎癥的發(fā)生。此外，西紅柿內(nèi)還有豐富的維生素k，維生素A，鉀和鐵。對人體健康有至關(guān)重要的作用，鉀對維持神經(jīng)的健康，控制血液循環(huán)和預(yù)防血栓方面有著很重要的作用。西紅柿中含的番茄紅素，可以防止血清脂質(zhì)的氧化，保護(hù)心血管系統(tǒng)，從而預(yù)防心血管的疾病，可以降低血液中的飽和膽固醇和甘油三酯，抑制血液中脂肪的形成，保護(hù)肝臟。還可以減少香煙的不良影響，西紅柿中含有香豆酸和綠原酸的成分已被證實(shí)能夠抵抗亞硝酸銨化合物，這是香煙中主要的致癌物，所以說，常吃西紅柿對人的健康也是至關(guān)重要的。
  語音時(shí)長 01:46”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 5878次

• 吃番茄有什么好處
  吃番茄對于男性身體來說是由許多營養(yǎng)成分的，西紅柿中西紅柿紅素、維生素以及礦物質(zhì)、有機(jī)酸可以防止前列腺的疾病，而且西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素的成分，西紅柿紅素可以減少20%到30%的前列腺癌的發(fā)生率。而且番茄中含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療。根據(jù)番茄還有維生素c，可以美容皮膚，可以和庫拉索蘆薈萃取軟膠囊同時(shí)吃，具有協(xié)同的作用。建議患者多吃一些新鮮的水果、蔬菜，在吃番茄的同時(shí)一定要進(jìn)行一些沖洗，洗干凈以后再進(jìn)食，建議患者在平時(shí)可以進(jìn)行多喝水的現(xiàn)象，可以有助于一些食物的代謝。
  語音時(shí)長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 11174次

• 番茄吃了有什么好處
  病情分析：番茄含有大量的維生素和微量元素且番茄含有的蘋果酸可以促進(jìn)胃液和唾液的分泌，幫助消化吸收。另外番茄含有的果膠可以降低血漿的膽固醇，此外番茄堿具有抗真菌和抗炎的作用。意見建議：番茄一般人群均可以食用，生吃可以補(bǔ)充維生素C，建議糖尿病患者適當(dāng)用番茄來加餐，既可以增強(qiáng)飽腹感，又不會增加糖分的吸收，但是胃寒者最好避免進(jìn)食生冷的番茄。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 1101次

• 孕婦吃番茄有什么好處
  番茄含有天然的抗氧化劑，除了維生素c外還含有番茄紅素，可以增加食欲，還可以緩解胃部不適，番茄口感甜，略感涼，是一種很好的健康營養(yǎng)食品，從它的營養(yǎng)價(jià)值來看，孕婦吃番茄可為身體提供所需營養(yǎng)，但是一次不要吃太多，而且在吃的時(shí)候要注意衛(wèi)生。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-15 3301次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、緩解皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處，每日兩至三次可緩解真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，可以起到一定的皮膚細(xì)膩光滑、美容防衰老的作用。三、緩解高血壓，每天早晨選一至兩個(gè)番茄空腹蘸白糖吃有一定降壓效果。四、能夠健胃消食，對于脾胃較
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 915次

• 多吃番茄有什么好處和壞處
  吃番茄的好處有很多。番茄中含有豐富的纖維素，是可以促進(jìn)腸道蠕動的，而且能夠促消化，幫助廢物盡快的排出到體外。再有就是吃番茄能有效的預(yù)防高血壓，很多人會有血壓高的癥狀，這是因?yàn)檠艹掷m(xù)收縮造成的。番茄中會含有豐富的鉀離子，如果經(jīng)常吃的話，是可以降低高血壓癥狀的。再有就是吃番茄還能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對保護(hù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 561次