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• 青少年怎樣矯正o型腿

  在臨床工作中，我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過(guò)一批病例，兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù)，從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例，屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點(diǎn)是幼兒的時(shí)候沒(méi)有佝僂病病史，一般從青春發(fā)育期，八九歲到二十四五歲的時(shí)候，在這個(gè)期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀，出現(xiàn)下肢畸形的，咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個(gè)體會(huì)，年輕的時(shí)候好好的，特別是女孩，在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛，逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛(ài)漂亮、愛(ài)美穿裙子，都受影響。這個(gè)不光是好看的問(wèn)題，它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的，跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻，它的病理?yè)p害和后果是相同的。這部分人在進(jìn)行一些化驗(yàn)檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低，堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上，能看到骨骺線增寬，閉合得不好，模糊，甚至出現(xiàn)生長(zhǎng)阻滯線，這是一個(gè)特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視，它的發(fā)生原因不是因?yàn)轱嬍持腥扁}，而是生長(zhǎng)過(guò)快，骨鈣相對(duì)不足所造成的。這個(gè)也可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行矯正，效果都是很好的。

  

  03:07
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 5276次

• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來(lái)判斷。那對(duì)于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒(méi)有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒(méi)有活動(dòng)量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的大小。如果相對(duì)比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時(shí)活動(dòng)量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對(duì)于相對(duì)畸形比較輕，輕度的患者，同時(shí)他平時(shí)不是很活躍，運(yùn)動(dòng)量不是很大，而且可能家里也沒(méi)有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒(méi)有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時(shí)候我們就可以密切來(lái)觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來(lái)一起判斷。那對(duì)于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 91098次

• 青少年o型腿怎么矯正
  稍微改變一下站立姿態(tài)便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)，下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正o型腿很有效，盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。方法：雙手叉腰上身保持直立，雙腿張開(kāi)15到20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃，呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立重復(fù)十次。雙腿盡量靠攏，右腿在前，左右腳成丁字形站立，上身挺直與下身成一直線垂直于地面，雙臂垂直于身旁，抬頭挺胸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-28 12233次

• 少年O型腿怎么矯正
  首先要根據(jù)O型腿嚴(yán)重程度可能還要進(jìn)行相關(guān)的X片檢查，觀察這位少年是否出現(xiàn)骨骺閉合的情況，采取保守治療或者是手術(shù)治療。如果是輕度的O型腿，一般可以進(jìn)行保守治療，可以進(jìn)行牽引或者是夾板固定，有的時(shí)候可以進(jìn)行管型石膏固定，恢復(fù)患者正常的下肢力線。同時(shí)要根據(jù)病因進(jìn)行治療，比如出現(xiàn)了骨髓炎，要積極的進(jìn)行骨髓炎治療。如果是患者出現(xiàn)了明顯的力線改變，一般局部可以進(jìn)行鋦釘限制骨骺的生長(zhǎng)，這樣可以讓患者的O型腿恢復(fù)到正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-07 1686次

• 青少年o型腿如何矯正
  青少年o型腿在生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要注意矯正。比如可以多靠墻做站軍姿的鍛煉，同時(shí)在上膝關(guān)節(jié)之間夾一張紙。在走路的時(shí)候，也要注意調(diào)整步態(tài)。保持足尖向前，防止內(nèi)八字。另外需要注意的是，不要做盤(pán)二郎腿這種不良的坐姿，不要過(guò)度的負(fù)重鍛煉。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 2704次

• o型腿怎樣矯正
  o型腿矯正的方式主要有如下幾種：第一，使用特定的支具矯正，這種方法只適合嬰幼兒。第二，使用臨時(shí)的骨骺阻滯手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正，這種方式適合年齡不大的少年。第三，使用截骨手術(shù)矯正，這種方式適合畸形特別嚴(yán)重的情況，或者是患者年齡比較大的情況。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 2302次

• o型腿矯正運(yùn)動(dòng)
  一、弓步側(cè)壓腿，腿壓30次，交替進(jìn)行兩次。二、杠鈴?qiáng)A腿深蹲，肩負(fù)中等重量的杠鈴，兩腿分開(kāi)約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夾腿直立，一組做八到十次，共做四到六組。三、并腿蹲起，兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動(dòng)作，接著做下蹲與起立動(dòng)作一次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋的練習(xí)一次，如此反復(fù)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1241次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過(guò)于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過(guò)佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過(guò)于肥胖：身體過(guò)于肥胖會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次