首先需要明確x型腿或者o型腿,在嬰幼兒或者兒童生長發育過程當中是比較常見的。這是兩種比較常見的下肢骨骼的變形,出現這樣的情況,說明是有骨骼方面的變形,如果出現了骨骼的變形,說明糾正起來,可能會比較困難。
一般情況下很難直接能夠糾正骨骼的形狀,需要長期的一個受力,能夠逐漸的改變骨骼的形狀,所以出現x型腿或者o型腿的情況需要通過糾正下肢的力線來進行矯正。一般比較常用、比較簡便的方法就是通過矯正鞋墊來進行糾正下肢的力線,對于改善o型腿或者x型腿會有一定的幫助。
同時也需要注意盡量避免缺鈣、缺乏維生素d的情況,因為有缺鈣的情況,也有可能會導致出現骨骼的變形,所以還是需要及時的進行預防。如果出現了骨骼的變形,需要及時的進行糾正,糾正下肢的力線水平。