第一,均衡的飲食習(xí)慣,以及適當(dāng)?shù)臒崃康目刂疲捎猛甑柠}的膽固醇低脂肪高纖維的飲食為主。
第二,是冠心病預(yù)防,重于治療,如高血壓,高血脂癥,糖尿病等,因?yàn)榧霸绲闹委煛?/p>
第三,就是含酒精,咖啡因等刺激性飲料,切勿過(guò)量的飲用。
第四,就是調(diào)整環(huán)境,學(xué)習(xí)放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。
第五,就是冠心病患者,要戒煙,限酒。
第六,就是冠心病患者要養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每次運(yùn)動(dòng)約為半個(gè)小時(shí)左右為好,平常還要注意做一些,有氧的運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),這樣以免造成心臟的負(fù)擔(dān)好了。