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一直拉稀怎么辦

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醫生主講實錄

一直拉稀與腸炎,腸道功能紊亂等有一定的關系。平時飲食以清淡為主,忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,避免高脂肪、高膽固醇食物。避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,拉肚子期間要注意腹部的保暖多喝一些溫開水。

適當的飲用酸奶,調節胃腸道功能,適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果,要避免吃寒性的水果,吃一些新鮮的蔬菜,注意多喝溫開水,保持心情舒暢,多吃一些軟的容易消化的食物,防止加重胃腸負擔。

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