一、可以多吃蔬菜、水果。
二、宜多吃增加免疫作用的食物，如甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、水蛇、蝦、鯽魚、無花果、荔枝、烏頭、橄欖、杏仁、絲瓜等。
三、可食用優質的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家兔等。
四、最好不要吃生冷的，油膩和不易消化食品，如辣椒、香煙、烈酒、生蛇及含有大量動物脂肪的食品。
五、一些能使疾病加重或臭死疾病發的食物，民間習慣稱之為發物，如帶魚、鱔魚、海參、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞、辣椒、韭菜等。
肋軟骨炎飲食應該注意哪些
段大波副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-01 4397次
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肋軟骨炎多久能好如果情況不算太嚴重，一般一個月左右就可以恢復，如果情況比較嚴重就要看治療情況。因為肋軟骨炎可分為非特異性肋軟骨炎和感染性的肋軟骨炎，非特異性肋軟骨炎屬于自限性的疾病，一個月左右可以痊愈。對于由勞動損傷引起的非特異性的肋軟骨炎，可能會遷延時間較久，可能遷延數月或數年，需要積極的干預治療，經過疼痛科局部疼點的注射，配合口服藥物治療，大概3-4個月可以痊愈。而感染性的肋軟骨炎治愈時間因人而異，如果早期干預應用抗生素抗感染治療或者切開手術引流，時間會較短；但是如果治療拖延時間較久，則愈合時間無法確定。因此肋軟骨炎恢復時間需根據患者是否早日就醫以及個體差異決定。
01:45
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-25 7737次
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肋軟骨炎疼痛位置在哪里肋軟骨炎是常見的胸部的疼痛，肋軟骨炎就是肋軟骨發炎，只要是肋軟骨的位置都可以出現疼痛。肋軟骨通常出現在兩個季肋部，也就是兩個肋骨的下緣，左右側都有。懸肋、軟肋是肋軟骨的部位，容易出現肋軟骨炎癥，當然其他部位，比如胸骨兩側與肋骨連接的部位，也是肋軟骨，每一根肋骨與胸骨連接都有一段肋軟骨，也是可以發生炎癥的。當然最多見的肋軟骨炎還是上三個肋軟骨和兩側的季肋部，即兩側腹腔上部、胸廓下邊，兩側肋弓的地方出現的疼痛。
01:21
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 10184次
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肋軟骨炎應該注意什么肋軟骨炎這種疾病在臨床當中是比較常見的，常常發生在年輕女性的患者當中，常常是指一種非特異性的肋軟骨炎。對于這種疾病，首先一定要注意加強保暖，避免受涼，在身體出汗的時候，不要立即脫掉衣服，以免受涼。同時穿著的衣服要松軟干燥，避免潮濕。另外還要注意勞逸結合，避免過度勞累，避免上呼吸道感染，經常開窗通風，保持室內的空氣新鮮，盡量少去公共場所。適當的進行體育運動鍛煉，可以增強自身的抵抗力。在搬運重物的時候，姿勢要正確，不要用力過猛，防止局部肋軟骨以及韌帶的損傷。同時還要端正身體姿勢，避免長時間低頭彎腰，避免胸廓反復的受到壓迫刺激，也不能反復的轉動胸廓。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 2087次
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肋軟骨炎應該注意事項有哪些如果病人有肋軟骨炎，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免炎癥部位反復的按揉刺激，并且要避免長時間的伏案工作，并且要避免胸部的外傷，以免導致肋軟骨炎疼痛癥狀加重。并且在出現肋軟骨炎以后，飲食也要注意，不能夠食用辛辣刺激食物，并且也不能夠抽煙喝酒，以免導致肋軟骨炎癥狀加重。在出現肋軟骨炎以后一定要及時的就診，應用針灸、理療以及配合非甾體類抗炎藥物治療，來促進肋軟骨炎部位炎性水腫的吸收和消退，從而促進肋軟骨炎的恢復，以提高病人的生活質量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-15 2135次
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肋軟骨炎應該注意什么肋軟骨炎是一種無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。對于這種疾病一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免反復的轉動胸部，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不建議反復的推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-03 2201次
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肋軟骨炎應該注意什么病情分析：建議肋軟骨炎患者建議平時要注意多休息，避免重體力勞動和劇烈運動，防止肋軟骨的扭傷。同時要注意適當增強營養、作息規律，提高機體免疫力，注意局部防寒保暖，也能減少復發。意見建議：建議肋軟骨炎患者可通過口服非甾體類藥物對癥治療，可以有效緩解癥狀，比如美洛昔康、醋氯芬酸等。同時進行局部熱敷、紅外線照射、中頻脈沖等物理治療，也能促進炎癥的吸收。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-08-08 1404次
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肋軟骨炎癥狀有哪些肋軟骨炎主要表現為受累軟骨處感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛或腫大鼓起，深呼吸，咳嗽或活動上肢痛上加痛。生活中我們應該注意：一，鍛煉時應多帶件衣服，出汗后立即擦干，然后添加衣服保暖，不要受涼。二，早餐一定要保證好，一般選擇清淡且比較有營養的食品，如豆漿，雞蛋，饅頭，水果。三，不要抽煙和喝酒，煙酒對身體危害極
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 421次
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孕婦 肋軟骨炎原因有哪些出現肋軟骨疼痛，可能有很多原因，常感胸痛肋骨疼的孕婦，多由于缺鈣引起。除此之外，增大的子宮使膈肌升高，胸膈膨脹，也可能導致胸痛發生。這是一種生理現象，不必驚慌失措，注意休息便可恢復，孕婦及時補鈣，使用正確的睡姿，可使肋骨疼有所減輕，處于懷孕期不能進行藥物治療，采用局熱敷部的方法對癥治療，看是否有效。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 71次
